秋季如何快速美白肌膚
你知道秋季如何快速美白肌膚嗎？經(jīng)歷了炎炎夏日的暴曬，相信很多女生的肌膚都被曬黑了，而清涼的秋季就是女生們美白的最佳時機(jī)了。那么秋季如何快速美白肌膚呢？下面是小編幫大家收集的秋季美白方法，希望能幫助到有需要的朋友。
秋季如何快速美白肌膚1
1、做好防曬
盡管秋季沒有夏季紫外線強，但是還是要避免紫外線的照射，尤其是剛剛?cè)肭锏奶鞖�，依然很熱，外出時盡可能戴帽子、撐陽傘、戴太陽眼鏡、穿長袖衣褲，以保護(hù)皮膚;在出門前半個小時，涂抹防曬霜;只要從事過戶外活動，無論日曬程度如何，回家后都應(yīng)先洗澡，并以按摩的方式輕輕擦拭全身，先用溫水，再用冷水沖淋，并全身抹些護(hù)膚露;最好不要在一天當(dāng)中紫外線最強的時候出門。這些都是為了較少紫外線照射皮膚。
2、睡前熏熏臉白得快
在睡前很多人都是特別的懶只想刷手機(jī)玩，其實睡前花上幾分鐘的時間就可以讓你的肌膚白回來哦。首先你準(zhǔn)備好一盆熱水，當(dāng)然碗盆大小即可，然后就是利用熱水散發(fā)出來的氣體熏熏臉部或者是手部等想要美白的部位。這么做不但可以保濕而且還能清理臉部毛孔內(nèi)的肌膚哦。每天堅持熱氣熏臉你就會發(fā)現(xiàn)自己的肌膚水嫩晶瑩。另外，不想熏臉的朋友也可以在睡前敷敷黃瓜，相信這是不少女性都會的小妙招吧。
3、多吃含VC的蔬菜水果
維生素C是最好的皮膚美白物質(zhì)，瓜果蔬菜中VC的含量最為豐富。黃瓜、草莓、西紅柿、桔子、櫻桃等，含有大量的VC，能有效幫助黑色素還原，協(xié)助美白，增進(jìn)免疫力。還可以從藥店買天然維生素C吃，這樣可以更快的補充人體VC，從而美白皮膚。
4、有效補水，補充美白養(yǎng)分!
使用完保濕的洗面奶以后，接著補充保濕和美白效果兼具的'化妝水，可以將化妝水倒在化妝棉上，濕敷臉頰。補水之余不忘鎖水。也就是說，在化妝水、美白精華液步驟后，別忘了要再加上乳液或乳霜;這道程序就像是為肌膚蓋上一層保護(hù)膜一樣，能幫助水分被緊緊封鎖在肌膚里層不輕易蒸散。這樣有效補水的同時給肌膚補充了美白養(yǎng)分。
5、選擇加速美白的面膜
生活中有不少的人都喜歡面膜，因為它是皮膚的維護(hù)者，它可以為皮膚補充一系列的營養(yǎng)。想要美白不妨多使用面膜吧，面膜是速效補水美白的好幫手，當(dāng)感到膚色暗淡時，來一片美白保濕面膜，肌膚立馬變得水亮白嫩。
秋季如何快速美白肌膚2
秋季美白食物
1、檸檬
檸檬富含維生素C，具有非常強大的美白肌膚的功能。秋季美白肌膚，美眉們可以這樣做。將新鮮的檸檬榨成汁，放入冰箱內(nèi)冰鎮(zhèn)，每日在早晚洗臉的過程中，向洗臉的溫水中加入一點檸檬汁，就可以起到很好的美白肌膚的效果了。
2、蘆薈
蘆薈一直都是公認(rèn)的天然護(hù)膚品，那你知道蘆薈還有美白的功能嗎？將蘆薈清洗干凈，擠出汁液，將蘆薈汁液與面粉充分混合，攪拌成泥狀，然后將其涂抹在面部肌膚上面，二十分鐘后，用清水清洗干凈，不僅可以美白肌膚，而且還可以很好的幫助肌膚去除皺紋、增強抵抗力，令肌膚更堅韌。
3、西紅柿
西紅柿，富含抗氧化劑番茄紅素，是很好的防曬美白食物，而且多吃熟番茄比生吃效果更好。想要肌膚凈白，在秋天，堅持每天早上吃一個西紅柿， 平時用西紅柿來擦臉，對于肌膚較為暗黑的皮膚尤其效果明顯，或者是將西紅柿汁液浸透在面膜紙上，都能夠有效去除肌膚油膩，降低肌膚的感染性，令肌膚白皙細(xì)嫩。
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