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職場孕媽

職場孕媽

職場孕婦早期:這一時期剛開始幾乎意識不到自己已經(jīng)懷孕,可能會出現(xiàn)類似感冒的癥狀,基礎(chǔ)體溫偏高,身體倦怠。孕早期頭三個月是最容易流產(chǎn)的時期,而且妊娠反應(yīng)最嚴(yán)重,各種不適達到高峰,全身疲乏無力,甚至惡心而不能進食。應(yīng)該注意的是:1、一旦確診懷孕,應(yīng)該盡早向單位領(lǐng)導(dǎo)和同事講明,以便安排工作。2、一定不要亂用感冒藥?;丶液蟊M可能早些休息,以保證第二天有一個好的工作狀態(tài)。3、如果在工作中仍感到疲倦不支,可向領(lǐng)導(dǎo)說明情況,小憩片刻,補充精力,可以在中午安排一個短暫的午睡,保證充足的睡眠。

職場孕媽
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職場媽咪工作和孕期如何安全共處呢?每天除了上下班路上的顛簸外,工作中也會遇到大大小小的麻煩。那么,職場媽咪這個時候就要學(xué)會以下五大

在工作壓力如此大的今天,白領(lǐng)過勞死似乎變得不在那么新鮮。并且現(xiàn)代社會,競爭日益激烈。許多女性朋友即使懷孕了也不敢怠慢工作。但是白領(lǐng)

在身體允許的情況下,很多職場準(zhǔn)媽媽們都是堅持到生產(chǎn)前的幾個月才停止工作的。殊不知,懷孕后,許多在職場中養(yǎng)成的固有習(xí)慣此時看來都對孕

職場孕媽離不開電腦怎么辦?想要減免輻射,還離不開電腦?這該怎么辦呢?

準(zhǔn)媽媽們一邊懷孕,一邊工作有不少好處,但也有不少不便之處。在兼顧緊張繁忙的工作的同時,也要應(yīng)對孕期身體的各種不適,孕期準(zhǔn)媽媽比普通職場女性承受著更大的生理和心理壓力。

職場孕媽媽是非常辛酸的,不僅要承擔(dān)一部分的工作和壓力,而且會擔(dān)心辦公室電腦和各種機器的輻射,會影響到小寶寶,很多人可能會想到穿防輻

現(xiàn)代社會,競爭日益激烈。許多女性朋友即使懷孕了也不敢怠慢工作。但是白領(lǐng)過勞死這件事情也警惕著各位職場孕媽,如何防范這四個危險因素。

職場媽咪工作和孕期如何安全共處呢?每天除了上下班路上的顛簸外,工作中也會遇到大大小小的麻煩。那么,職場媽咪這個時候就要學(xué)會以下五大法寶來幫助自己安全度過孕期了。

上班族的午餐往往都是在單位里解決,這本來很正常,但如果你是一名職場孕婦,午餐可不能隨便應(yīng)付,也要合理地安排。下面,小編就介紹三種安排的方案。

板栗富含蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵、鋅、維生素等多種營養(yǎng)成分,有補腎強筋、健脾養(yǎng)胃、活血止血之功效。

在外就餐的上班族孕媽媽,往往營養(yǎng)的攝取偏重淀粉類,蛋白質(zhì)和蔬菜較難補充充足。這樣容易造成營養(yǎng)素攝取不均衡,影響胎兒的生長發(fā)育。所以職場女性懷孕要注意更多。

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