自從當(dāng)了媽，沒睡過一個(gè)安穩(wěn)覺，懷里抱著一個(gè)小祖宗，不是哭就是鬧，反正就是不睡覺，這里面的心酸，只有當(dāng)媽的懂了，旁邊還有一個(gè)怎么踢也踢不醒的豬隊(duì)友，媽媽能不能睡好覺，還得看寶寶，如果孩子睡的不踏實(shí)，媽媽也別想睡好覺，那么寶寶晚上不睡覺怎么辦呢？
我們可以把寶寶晚上不睡覺歸結(jié)為以下幾個(gè)原因：
1.溺愛型心理，過度寵愛強(qiáng)化孩子的不良行為
溺愛式培養(yǎng)是社會(huì)家庭幼兒教育的通病，家長(zhǎng)對(duì)于孩子的需要往往缺乏“延緩”和“拒絕”的分離反應(yīng)，當(dāng)孩子以“哭鬧”為抗議性的形式表達(dá)需求時(shí)，家長(zhǎng)毫無節(jié)制地滿足孩子的一切需求，避重就輕，理所當(dāng)然地承擔(dān)孩子情緒反抗所導(dǎo)致的后果。
家長(zhǎng)在孩子的成長(zhǎng)過程中起到了至關(guān)重要的作用，想想看自己平時(shí)在對(duì)待孩子出現(xiàn)問題時(shí)的方法是否正確。
家長(zhǎng)之前的“遷就”便會(huì)讓孩子習(xí)慣性地將問題推給家長(zhǎng)，依賴心理愈見強(qiáng)化，當(dāng)家長(zhǎng)一時(shí)間無法達(dá)到孩子心理的期望值時(shí)，孩子就會(huì)以破壞性，或者沖突性的方式來表達(dá)自己的需求，尤其是隔代教養(yǎng)、單親家庭、性格缺陷撫養(yǎng)者，很容易被孩子的心理需求所控制。
2.自我型心理，自我中心型人格影響性格養(yǎng)成
自我中心型人格來源于夸大的自我形象，然而自我形象只不過是孩子的主觀感受，撫養(yǎng)者無條件的滿足會(huì)將孩子的主觀意識(shí)變成客觀事實(shí)。
孩子在幼兒的時(shí)候，特別容易因?yàn)橐稽c(diǎn)點(diǎn)小問題而哭鬧，尤其是在晚上特別嚴(yán)重，這是因?yàn)橛變簳r(shí)期他們大多是以自我為中心來支配想法。
如自我中心陶醉的人格特征在成長(zhǎng)過程中得不到矯正，隨著年齡的長(zhǎng)成，其性格多會(huì)以自我為中心，支配他人滿足自己，推卸責(zé)任，把挫敗歸于別人，成功歸于自己，在性格養(yǎng)成方面我們定義為控制性、推卸性、歸外因的性格范疇。
3.缺乏型心理，關(guān)愛缺乏綜合癥促使其哭鬧
關(guān)愛缺乏綜合癥是一種分離性焦慮情緒心理，其主要表現(xiàn)形式為焦慮不安，情緒低落，精神紊亂，任性多動(dòng)，睡眠困難，躁動(dòng)哭鬧等。
渴望父母的關(guān)愛，是所有幼齡寶寶潛在的心理需求，幼齡兒童基本上沒有獨(dú)立自理能力，依戀行為較為嚴(yán)重，一旦與依戀對(duì)象分離，就會(huì)產(chǎn)生一定的焦慮躁動(dòng)因素，最終以哭鬧的形式進(jìn)行反抗。
常年由隔代人教養(yǎng)，一旦換成保姆教養(yǎng)便會(huì)哭鬧不止，這并不是保姆不夠細(xì)心，根本原因還是寶寶依戀心理較強(qiáng)，理想與需求有落差，所以經(jīng)常啼哭不止，這是幼兒的一種抗議形式。
我家寶寶不愛睡覺，很難入睡，總是因?yàn)樗X和他發(fā)脾氣。有沒有什么好辦法解決入睡難？我家寶寶總是要抱著睡，一放下就哭鬧，苦惱！今天不說別的，就來和大家分析分析寶媽們經(jīng)常會(huì)遇到的這些問題。
1.抱睡太累，但寶寶一放就醒？
不少寶寶必須抱著才肯入睡，有時(shí)抱超過30分鐘還不睡，這樣哄睡太辛苦了。
其實(shí)，父母應(yīng)該讓寶寶形成一種感覺：自己應(yīng)該在床上睡覺。
①想讓嬰兒不用媽媽抱著，自己就能入睡的話，要在寶寶被抱著還沒有完全入睡，正迷迷糊糊的時(shí)候，就把寶寶放到床上。
②即使寶寶這時(shí)候哭起來，媽媽可以握住寶寶的手，輕輕地拍拍后背，還可以讓寶寶聽聽搖籃曲。
③如果還是哭個(gè)不停的話，再重復(fù)剛才的動(dòng)作。就是再把寶寶抱起來，在似睡非睡的時(shí)候，再放回床上。
這樣在反反復(fù)復(fù)的過程中，漸漸地嬰兒也會(huì)感到還是在床上容易睡著
從此寶寶只要一躺在床上，精神就會(huì)放松下來，慢慢地閉上眼睛進(jìn)入夢(mèng)鄉(xiāng)了。這種身體上的感觸非常重要，即使嬰兒處于淺睡眠的階段，也不會(huì)哼哼唧唧，啼哭磨人了。
2.寶寶晚上不睡覺，怎么辦呢？
很多寶寶鉆進(jìn)被窩以后喜歡爬起來玩，玩兒一會(huì)兒又躺下，反反復(fù)復(fù)，有時(shí)候折騰半小時(shí)以上，怎么也不肯睡覺。
孩子即使躺到床上，一般也會(huì)玩上半個(gè)小時(shí)到一個(gè)小時(shí)。
所以，就把這近一個(gè)小時(shí)的時(shí)間，作為寶寶睡覺前玩耍的時(shí)間，陪著孩子一起玩一會(huì)兒吧。孩子再稍微長(zhǎng)大一些，活動(dòng)量加大，體力消耗就會(huì)更大，到了那個(gè)時(shí)候，寶寶由于疲勞，躺下以后用不了多長(zhǎng)時(shí)間就能呼呼大睡的。
要想好好地睡眠，就一定要告訴孩子：在生活當(dāng)中，累了以后就要躺在床上，那是非常愜意的事情；躺下以后身體要放松，就會(huì)感到非常舒服。
可以在寶寶玩耍之后，和寶寶一起一邊躺在床上，一邊跟寶寶說：“累了吧，你看，躺下來就覺得輕松了是吧�！薄吧眢w放松的話，很舒服呀�！弊寣殞殱u漸地能感受到疲勞時(shí)的感覺和放松身體時(shí)的感覺。
睡前如何陪孩子玩
注意，睡前游戲最好是由興奮型過渡到安靜型的，否則孩子越玩越興奮，不肯睡覺反而適得其反了。
①脫衣服
對(duì)于1歲半以上的寶寶，寶爸媽可以以游戲的形式教孩子脫鞋子、襪子、衣服。
學(xué)會(huì)脫衣服對(duì)寶寶來說不是那么簡(jiǎn)單的，媽媽要先從簡(jiǎn)單的開始。
比如脫鞋子，剛開始寶爸媽可以先松開孩子的鞋子，脫掉腳后跟，然后讓寶寶自己脫掉前半部分。
注意：脫衣服需要在室溫相對(duì)高一點(diǎn)的環(huán)境下做。另外，還可以在教孩子脫衣服的過程中，不斷重復(fù)“外套”、“帽子”、“褲子”等名詞，教孩子相關(guān)日常用語。
②藏貓貓
寶爸媽可以用小毯子蓋住自己或?qū)殞毜念^，然后掀開來和寶寶一起玩捉迷藏。
注意：不要玩得太興奮。
③睡前故事
可以給寶寶講睡前故事，讀繪本，閱讀的氛圍能夠放松心情，為接下來的入睡做好準(zhǔn)備。
④撫觸
寶爸媽可以給寶寶來一個(gè)超級(jí)舒服的撫觸。寶寶不管多大，都喜歡被爸爸媽媽溫柔地?fù)嵊|，不光身體很舒服，心理上也會(huì)得到極大的滿足，非常有益睡眠。
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