在寶寶出生的第三周，一般情況下，平均每天增長體重18-30克或每周增加125-210克，每天2-4次大便，也有的母乳喂養(yǎng)寶寶大便次數(shù)可能達(dá)到6-8次，都屬正常。這個(gè)階段的新生兒可能會(huì)出現(xiàn)脫皮現(xiàn)象，這讓不少媽媽著急。實(shí)際上，這是正常的生理現(xiàn)象。因?yàn)樾律鷥浩つw的最外層表皮，不斷新陳代謝，舊的上皮細(xì)胞脫落，新的上皮細(xì)胞生成。純母乳喂養(yǎng)的寶寶從現(xiàn)在開始每天需要補(bǔ)充400IU的維生素D，直到2歲。維生素D可以促進(jìn)鈣的吸收。
寶寶第三周的發(fā)育指標(biāo)：
1、生理發(fā)展
會(huì)伸出手臂、雙腿嬉戲。有的寶寶俯臥時(shí)會(huì)短暫抬起頭。
2、心智發(fā)展
醒著時(shí)會(huì)有茫然、平靜的表情。喜歡圖案。
3、感官與反射
寶寶已經(jīng)能夠和你對(duì)視。
4、社會(huì)發(fā)展
對(duì)他溫和話說時(shí)，會(huì)做眼睛的接觸。
新生兒第3周喂養(yǎng)提示
1、哺乳期媽媽經(jīng)常使用香皂擦洗乳房，不僅對(duì)乳房保健無益，反而會(huì)因乳房局部防御能力下降，乳頭容易干裂而招致細(xì)菌感染。因此，要想充分保持哺乳期乳房局部的衛(wèi)生，讓你的小寶寶有足夠的母乳，最好還是用溫開水清洗，盡量不用香皂，更不要用酒精之類的化學(xué)性刺激物質(zhì)。
目前觀點(diǎn)認(rèn)為4—6個(gè)月內(nèi)的純母乳喂養(yǎng)的寶寶只需母乳，不必加喂水；如遇到天氣太熱或出現(xiàn)腹瀉時(shí)寶寶體內(nèi)也會(huì)缺水。缺水時(shí)寶寶的嘴唇看上去干燥起皮，情緒不安，愛哭鬧，尿量黃。這時(shí)候可以通過勤喂母奶以補(bǔ)充水分。母乳水份占80-90%，因此正常喂養(yǎng)下，無需額外添加水。
2、給寶寶喂完奶后不要馬上放在床上，而要把寶寶豎直抱起讓寶寶的頭靠在母親肩上，以一只手托住寶寶枕部和頸背部，另一只手彎曲，在寶寶背部輕拍，使吞入胃里的空氣吐出，防止因打嗝而溢奶、吐奶。在哺喂母乳過后，爸爸也可以接過寶寶，為寶寶拍嗝。
產(chǎn)后疲乏，加上白天不斷地給寶寶喂奶、換尿布，到了夜里母親就非常困。夜間遇到寶寶哭鬧，母親會(huì)覺得很煩，有時(shí)把奶頭往寶寶的嘴里一送，寶寶吃到奶也就不哭了，母親可能又睡著了，這是十分危險(xiǎn)的。因?yàn)閷殞毘阅虝r(shí)與母親靠得很近，熟睡的母親很容易壓住寶寶的鼻孔，這樣悲劇就有可能發(fā)生，為避免這種事情的發(fā)生，母親夜間喂奶時(shí)最好能坐起。
3、喂奶時(shí)應(yīng)讓寶寶吃盡一側(cè)乳房再吃另一側(cè)。這樣可以使寶寶吃到完整的前奶和后奶。若僅吃一側(cè)的奶寶寶已經(jīng)吃飽、就應(yīng)該將另一側(cè)的奶擠出。這樣做的目的是預(yù)防未吃得一側(cè)脹奶。脹奶不僅使母親感到疼痛不適，還有可能導(dǎo)致乳腺炎，而且還會(huì)反射性地引起泌乳減少。可以用吸奶器將奶吸出，排空乳房。
女性在妊娠時(shí)期乳房仍繼續(xù)發(fā)育，乳房脹大后如果護(hù)理不好是極易松弛的。因此孕媽媽應(yīng)從懷孕后就開始注意乳房的護(hù)理，使用寬帶乳罩支撐乳房，同時(shí)注意按摩或局部使用特殊油脂增加皮膚及皮下組織的彈性，就會(huì)減少發(fā)生乳房下垂的可能，哺乳后乳房是否下垂是與哺乳前乳房的情況有關(guān)。只要是產(chǎn)后加強(qiáng)乳房護(hù)理，母乳喂養(yǎng)是不會(huì)影響你的乳房的。
4、嬰兒出生半小時(shí)即可進(jìn)行哺乳，每次可持續(xù)半小時(shí)，即使沒有乳汁也應(yīng)哺乳。產(chǎn)后宜母嬰同室，多讓寶寶吸吮乳頭，這不僅可增進(jìn)感情，也會(huì)因?qū)殞毜奈倍龠M(jìn)乳汁分泌。多食用一些稀汁類，如各種湯等（不要油花），有一定增乳作用。同時(shí)，母親應(yīng)保持良好的精神狀態(tài)，情緒穩(wěn)定，愉快，切忌憂思惱怒，還要有勝任哺乳嬰兒的信心和熱情，因情緒不良可導(dǎo)致泌乳減少，甚至乳汁不下，帶來更多麻煩。
初乳是產(chǎn)婦分娩后一周內(nèi)分泌的乳汁，顏色淡黃、黏稠，量很少，非常珍貴。初乳營養(yǎng)豐富，能增加寶寶的抗病能力，能保護(hù)嬰兒健康成長。初乳還能幫助寶寶排出體內(nèi)的胎糞、清潔腸。
新生兒第3周護(hù)理提示
新生兒皮膚護(hù)理
1、保持皮膚清潔干爽，給寶寶洗澡的時(shí)候，宜用溫水和不含堿性的沐浴劑來清潔寶寶的身體�；加虚g擦疹的寶寶，要特別注意清洗皮膚的皺褶間。洗澡時(shí)，沐浴劑必須沖凈。洗完后，抹干寶寶身上的水分，再涂上非油性的潤膚膏，以免妨礙皮膚的正常呼吸。寶寶的頭發(fā)亦要每天清洗，若已經(jīng)患上脂溢性皮炎，仔細(xì)清洗頭部便可除去瘡痂。如果瘡痂已變硬粘住頭部，則可先在患處涂上橄欖油，過一會(huì)再洗。
2、避免受外界刺激，家長要經(jīng)常留意寶寶周圍的冷熱溫度及濕度的變化�；冀佑|性皮炎的寶寶，尤其要避免皮膚暴露在冷風(fēng)或強(qiáng)烈日曬下。夏天，寶寶運(yùn)動(dòng)流汗后，應(yīng)仔細(xì)為他抹干汗水；天冷干燥時(shí)，應(yīng)替寶寶搽上防過敏的非油性潤膚霜。除了注意天氣變化外，家長不要讓寶寶穿易刺激皮膚的衣服，衣服要穿得寬松些，以全棉織品為好。
3、修短指甲：若患上劇癢的異位性皮炎或接觸性皮炎，家長要經(jīng)常修短寶寶的指甲，減少抓傷的機(jī)會(huì)。
4、室溫不宜過高，否則會(huì)使?jié)裾畎W感加重。
5、保持患兒身體、特別是發(fā)疹部位清潔、干燥、避免交叉感染。衣服要勤換，保證孩子身體干凈、干燥、涼爽，少出汗。
新生兒睡眠護(hù)理
新生兒除了吃奶外，其它時(shí)間幾乎都處于睡眠狀態(tài)，新生兒每天大約需要睡20小時(shí)以上。睡眠時(shí)間和質(zhì)量某種程度上決定這一時(shí)期寶寶是否能良好發(fā)育。因此一定要給寶寶創(chuàng)造良好的睡眠環(huán)境，如果寶寶睡不安，要看看是不是給寶寶包裹得太多了，或者其它原因。不需要給新生寶寶用枕頭，枕枕頭不利寶寶發(fā)育，可以給寶寶頭下墊一塊毛巾，三個(gè)月以后才需要枕頭。
新生兒第三周媽媽的飲食
營養(yǎng)須知
坐月子進(jìn)入第三、四周可以開始大補(bǔ)，重點(diǎn)便放在補(bǔ)氣補(bǔ)血，以及預(yù)防老化。蓮藕排骨湯可治療坐月子期間的貧血癥狀，蓮藕具有緩和神經(jīng)緊張的作用。豬腰有強(qiáng)化腎臟、促進(jìn)體內(nèi)新代謝、恢復(fù)子宮機(jī)能、治療腰酸背痛等功效。芝麻含鈣高，多吃可預(yù)防產(chǎn)鈣質(zhì)之流失及便秘。豬蹄能補(bǔ)血通乳，可治療產(chǎn)后缺乳癥。
水果以哈密瓜，桃子，葡萄，木瓜為宜。產(chǎn)后所有的食物及飲料，都要吃得溫?zé)�，不能冷吃�?/p>
豬蹄花生湯開始上來啦。這是催奶的好湯料，花生不僅能保持乳腺暢通、還兼顧養(yǎng)血止血之功效；豬蹄富含膠原蛋白，在催乳的同時(shí)還能幫助新媽媽保持胸部曲線，非常適合新媽媽食用。
理想膳食
堅(jiān)果類食物如杏仁、花生仁、核桃仁、芝麻等，在富含高品質(zhì)蛋白的同時(shí)還含有大量的抗氧化劑——維生素E，攝入豐富的維生素E可以幫助新媽媽讓乳房組織更富彈性。增強(qiáng)身體免疫力。
牛奶+雞蛋：雞蛋和牛奶中的蛋白質(zhì)氨基酸比例與人最適宜，其中含有的脂肪也非常容易被人體吸收。
新生兒第三周注意事項(xiàng)
新生兒溫度
1、新生兒溫度新生兒標(biāo)準(zhǔn)體溫在36-37℃之間新生兒發(fā)熱指體溫在37.4℃以上者。其原因可能有環(huán)境溫度過高，如睡熱炕，使用熱水袋溫度過高，或暖箱溫度過高，也可由于母親乳汁不足，喂養(yǎng)過晚，天氣炎熱或喂養(yǎng)不當(dāng)。
2、錯(cuò)誤觀念：剛出生的寶寶怕著涼，不能洗澡。這種觀念是錯(cuò)誤的。剛出生的寶寶由于皮膚很薄，汗液和尿液等污垢不及時(shí)清除的話，很容易導(dǎo)致寶寶皮膚發(fā)紅、潰爛，如果只是用毛巾擦的話，太輕了擦不干凈，重的話又容易傷了寶寶嬌嫩的皮膚。這個(gè)階段用溫水每天清洗是最好的護(hù)理方法。
3、錯(cuò)誤觀念：坐月子和新生兒都怕風(fēng)，要把房間門窗關(guān)嚴(yán)，不點(diǎn)亮燈。一個(gè)人如果長期在不通風(fēng)，又黑暗的環(huán)境里生活，肯定是不利于身心健康的，新寶寶和新媽媽也一樣。臥室一定要保持通風(fēng)，不要對(duì)著寶寶和媽媽直吹就好了。白天要有充足的日照，晝亮夜暗，更有利于寶寶生物鐘的建立，培養(yǎng)良好的睡眠習(xí)慣。
新生兒護(hù)理誤區(qū)
剛出生的寶寶容易受驚，要捆蠟燭包，壓壓枕。這是不科學(xué)的做法。剛出生的寶寶由于神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育不完善，一些刺激可以引起神經(jīng)沖動(dòng)泛化，表現(xiàn)為抖動(dòng)，震顫，這是正常的。要是給寶寶捆綁起來，看起來好像寶寶安靜了，其實(shí)使寶寶失去了自由活動(dòng)的能力，限制了手足的運(yùn)動(dòng)發(fā)展，對(duì)寶寶的發(fā)展是不利的。
為了防止寶寶尿布疹、奶癬等，給寶寶經(jīng)常多上些爽身粉。這個(gè)也是非常錯(cuò)誤的。如果寶寶皮膚潮濕，尤其夏天，寶寶出汗以后，再撲上爽身粉，就像給寶寶包了一層不透氣的盔甲，更容易使寶寶皮膚發(fā)紅，起疹子。正確的做法清洗以后用吸水的軟棉布吸干。
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