寶寶魚粥的做法有哪些
2017-07-08 21:39:08 來源：360常識網(wǎng)
熱度： ℃
導(dǎo)語：每一個家庭最開心的事情莫過于自己心愛的寶寶出生，然而新生兒在呱呱墜地之后，最欠缺的便是營養(yǎng)，營養(yǎng)的補充是每一個父母最關(guān)心的事情，除
每一個家庭最開心的事情莫過于自己心愛的寶寶出生，然而新生兒在呱呱墜地之后，最欠缺的便是營養(yǎng)，營養(yǎng)的補充是每一個父母最關(guān)心的事情，除了母親對自己孩子母乳的營養(yǎng)提供，還需要對孩子外界的營養(yǎng)補充，很多父母都回去外面為自己的寶寶買很多的營養(yǎng)品或者是奶粉，但是這些東西始終是沒有自己親手做的東西有營養(yǎng)，一碗制作簡單，但是可口而營養(yǎng)的寶寶魚粥對于孩子的營養(yǎng)補充是再好不過的了，下面便為每個有新生兒的家庭或者即將有新生兒的家庭推薦富含營養(yǎng)的寶寶魚粥的做法。
材料：大米一兩，一尾新鮮的鯽魚，菠菜半兩，精鹽少許，清水適量。
制作方法：
1. 大米浸泡2，3小時。
2.新鮮的鯽魚魚腩用水蒸熟之后，去骨。然而寶寶的食道特別細(xì)小，為了更加保險，放在攪拌機(jī)里打碎。
3.將打碎的魚腩放入小鍋里，加入米和水用小火慢慢的燉煮。煮的過程中不時用筷子攪拌，防止粘鍋影響魚粥的口感，寶寶不吃，煮1，2小時后，直到看不到米的形狀，即可以關(guān)火取出。
魚肉嫩滑鮮美，肉質(zhì)舒適，并且魚肉中的各種營養(yǎng)物質(zhì)可使孩子的視力變好，還能夠增強(qiáng)孩子的記憶、反應(yīng)與學(xué)習(xí)能力，對于孩子的生長的發(fā)育都是非常好的，特別是對于正在發(fā)育或者剛剛出世不久的小孩子來說是非常需要的，但是做魚時要非常細(xì)心地挑出魚刺，一定要保證把魚刺剔除干凈后再熬粥給寶寶吃。
