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食鹽的功效有什么?

2017-07-23 22:28:28  來源:360常識網(wǎng)   熱度:
導(dǎo)語:食鹽是每個人每天都必須要攝入的,雖然所食鹽的攝入量不能太多,但是若不攝入,就會讓身體變的異常虛弱,可見食鹽對人們來說還是至關(guān)重要的

食鹽是每個人每天都必須要攝入的,雖然所食鹽的攝入量不能太多,但是若不攝入,就會讓身體變的異常虛弱,可見食鹽對人們來說還是至關(guān)重要的。若是大家都能搞清楚食鹽的功效有什么,在日常生活中完全可以充分的利用起來,也能發(fā)揮出更好的功效與作用,給人們帶來不小的幫助。

清理胃水

早晨空腹時,飲淡鹽湯1杯,不僅可清理胃火、清除口臭和口中苦淡無味的現(xiàn)象,還能增強消化功能、增進食欲、清理腸部內(nèi)熱。防治脫發(fā):將濃鹽湯輕輕涂敷頭發(fā)根部,約5分鐘后再用清水洗凈,每日早晚各1次,連續(xù)15至20天為一療程,可防治頭發(fā)脫落。

呵護咽喉

秋冬時節(jié)氣候干燥,是急慢性咽喉炎、扁桃腺炎的多發(fā)期,在發(fā)病初期可采用鹽湯醫(yī)治。方法如下:當(dāng)咽喉感覺有輕微不適時,可用鹽湯做晨間漱口劑。當(dāng)咽喉腫痛時,每日用濃鹽湯漱口5至6次,能起到消炎殺菌的效果。

自然止血

鼻出血后,可用藥棉浸鹽湯塞進鼻孔中,同時飲用鹽湯1杯,即可起到止血的功效??谇粌?nèi)部若發(fā)生小出血(如牙齦出血、魚骨刺傷咽喉出血),用鹽湯漱口后可以促進血液凝結(jié),起到自然止血的作用。

除脂美容

酒刺(青春痘)患者夜晚臨睡前用食鹽約20克置于盆中熱水里,待溶化后趁熱洗面,不僅能清除面部油脂,使酒刺逐漸消散,還可防止酒刺感染發(fā)炎。

清污解毒

當(dāng)手粘附有毒物質(zhì)(如硫磺、水銀)時用鹽搓擦手部,即可清污消毒。若遭受蜈蚣、蝎子蜇傷,可立即用細(xì)鹽一湯匙用熱水調(diào)敷患處,能起到減痛消毒的效果。吃各種水果時,可用食鹽少許用開水沖調(diào)成鹽湯,洗刷水果表皮后,再用清水沖洗干凈,可除去水果表皮上隱藏的蛇蟲蝎類的毒素,起到清潔消毒的作用。

上文中對食鹽的功效有什么給處了明確的介紹,想必大家也都心中有數(shù)了。其實很多的食物不僅營養(yǎng)價值高,還具有很多其他的功效與作用,只要能夠充分的利用起來,就可以讓自己的身體越加健康了,因此平時還是需要提高養(yǎng)生保健意識的。

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