喝檸檬蜂蜜水對皮膚有什么好處
蜂蜜在我們的生活中也算是很常見的一種食物，同時因為蜂蜜獨特的口味所以很多的老人和小孩都是很喜愛的。而且蜂蜜中含有的一些營養(yǎng)物質(zhì)對于身體也是非常有益的，不僅能補(bǔ)充一些身體中所需要的營養(yǎng)物質(zhì)、預(yù)防疾病還能起到很好的美容效果呢。那么，喝檸檬蜂蜜水對皮膚有什么好處？
(一)護(hù)膚美容
新鮮蜂蜜涂抹于皮膚上，能起到滋潤和營養(yǎng)作用，使皮膚細(xì)膩、光滑、富有彈性。
(二)抗菌消炎、促進(jìn)組織再生
優(yōu)質(zhì)蜂蜜在室溫下放置數(shù)年不會腐敗，表明其防腐作用極強(qiáng)。實驗證實，蜂蜜對鏈球菌、葡萄球菌、白喉桿菌等革蘭陽性菌有較強(qiáng)的抑制作用。
用法：在處理傷口時，將蜂蜜涂于患處，可減少滲出、減輕疼痛，促進(jìn)傷口愈合，防止感染。
(三)促進(jìn)消化
研究證明，蜂蜜對胃腸功能有調(diào)節(jié)作用，可使胃酸分泌正常。動物實驗證實，蜂蜜有增強(qiáng)腸蠕動的作用，可顯著縮短排便時間。
用法：蜂蜜對結(jié)腸炎、習(xí)慣性便秘有良好功效，且無任何副作用。蜂蜜可使胃痛及胃燒灼感消失，紅細(xì)胞及血紅蛋白數(shù)值長高。患胃十二指腸潰瘍的人，常服用蜂蜜，也有輔助作用。
(四)提高免疫力
蜂蜜中含有的多種酶和礦物質(zhì)，發(fā)生協(xié)同作用后，可以提高人體免疫力。實驗研究證明，用蜂蜜飼喂小鼠，可以提高小鼠的免疫功能。
用法：國外常用蜂蜜治療感冒，咽喉炎，方法是用一杯水加2匙蜂蜜和1/4匙鮮檸檬汁，每天服用3-4杯。
(五)促進(jìn)長壽
前蘇聯(lián)學(xué)者曾調(diào)查了200多名百歲以上的老人，其中有143人為養(yǎng)蜂人，證實他們長壽與常吃蜂蜜有關(guān)。蜂蜜促進(jìn)長壽的機(jī)制較復(fù)雜，是對人體的綜合調(diào)理，而非簡單地作用于某個器官。
關(guān)于喝檸檬蜂蜜水對皮膚有什么好處，大家已經(jīng)從上文的內(nèi)容中得到自己想要的答案了。其實在生活中合理的用到檸檬和蜂蜜都是有很大的好處的，只是大家一定不要直接的把檸檬汁涂到自己的臉上，因為檸檬是屬于感光水果，如果直接涂可能會出現(xiàn)長斑的情況。所以大家一定避免這種情況出現(xiàn)。
