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吃黑芝麻糊對孕婦有什么好處呢

2017-07-12 08:10:59  來源:360常識網(wǎng)   熱度:
導語:我們都知道在自然界中顏色越深的植物富含的營養(yǎng)成分越高,因此黑芝麻比白芝麻更有營養(yǎng)。黑芝麻中含有很多特殊的營養(yǎng)物質(zhì),黑芝麻自身也有很

我們都知道在自然界中顏色越深的植物富含的營養(yǎng)成分越高,因此黑芝麻比白芝麻更有營養(yǎng)。黑芝麻中含有很多特殊的營養(yǎng)物質(zhì),黑芝麻自身也有很多功效。那么吃黑芝麻糊對孕婦有什么好處呢?下面我就為大家介紹一下,一起來看看吧。

黑芝麻的功效:補肝腎,益精血,潤腸燥。用于頭暈眼花,耳鳴耳聾,須發(fā)早白,病后脫發(fā),腸燥便秘。黑芝麻的作用:

1.降血糖作用:種子提取物給大鼠口服,可降低血糖,增加肝臟及肌肉中糖元的含量,但大劑量則降低糖元含量。

2.促腎上腺作用:黑芝麻0.2ml/100g體重喂飼大鼠,可增加腎上腺中抗壞血酸及膽固醇含量。

3.抗炎作用:滅菌的芝麻油涂布皮膚粘膜,有減輕刺激,促進炎癥恢復等作用。

4.致瀉作用:種子有致瀉作用。

5.對心血管作用:黑芝麻中的亞油酸可使血中膽固醇含量降低,有防治冠狀動脈硬化的作用。

黑芝麻的營養(yǎng)價值:

1.黑芝麻作為食療品,有益肝、補腎、養(yǎng)血、潤燥、烏發(fā)、美容作用,是極佳的保健美容食品; 2.黑芝麻的神奇功效,還在于它含有的維生素E居植物性食品之首。維生素E能促進細胞分裂,推遲細胞衰老,常食可抵消或中和細胞內(nèi)衰物質(zhì)“游離基”的積累,起到抗衰老和延年益壽的作用;

3.新近研究發(fā)現(xiàn),黑芝麻具有降血脂、抗衰老作用,其食療作用早已被公認,常食有益;

黑芝麻自身有補肝腎、滋補精血、潤腸道等作用。黑芝麻的作用有很多,吃黑芝麻糊對孕婦來說有很好的滋補身體的作用,可以幫助孕婦滋補氣血。最新的研究還發(fā)現(xiàn)黑芝麻有抗衰老降血脂的作用。以上就是為大家介紹的孕婦吃黑芝麻糊的一些作用,我們不難看出多吃黑芝麻對身體有很大的益處。

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