吃黑芝麻糊對孕婦有什么好處呢
2017-07-12 08:10:59 來源：360常識網(wǎng)
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導語：我們都知道在自然界中顏色越深的植物富含的營養(yǎng)成分越高，因此黑芝麻比白芝麻更有營養(yǎng)。黑芝麻中含有很多特殊的營養(yǎng)物質(zhì)，黑芝麻自身也有很
我們都知道在自然界中顏色越深的植物富含的營養(yǎng)成分越高，因此黑芝麻比白芝麻更有營養(yǎng)。黑芝麻中含有很多特殊的營養(yǎng)物質(zhì)，黑芝麻自身也有很多功效。那么吃黑芝麻糊對孕婦有什么好處呢？下面我就為大家介紹一下，一起來看看吧。
黑芝麻的功效：補肝腎，益精血，潤腸燥。用于頭暈眼花，耳鳴耳聾，須發(fā)早白，病后脫發(fā)，腸燥便秘。黑芝麻的作用：
1．降血糖作用：種子提取物給大鼠口服，可降低血糖，增加肝臟及肌肉中糖元的含量，但大劑量則降低糖元含量。
2．促腎上腺作用：黑芝麻0.2ml／100g體重喂飼大鼠，可增加腎上腺中抗壞血酸及膽固醇含量。
3．抗炎作用：滅菌的芝麻油涂布皮膚粘膜，有減輕刺激，促進炎癥恢復等作用。
4．致瀉作用：種子有致瀉作用。
5．對心血管作用：黑芝麻中的亞油酸可使血中膽固醇含量降低，有防治冠狀動脈硬化的作用。
黑芝麻的營養(yǎng)價值：
1.黑芝麻作為食療品，有益肝、補腎、養(yǎng)血、潤燥、烏發(fā)、美容作用，是極佳的保健美容食品； 2.黑芝麻的神奇功效，還在于它含有的維生素E居植物性食品之首。維生素E能促進細胞分裂，推遲細胞衰老，常食可抵消或中和細胞內(nèi)衰物質(zhì)“游離基”的積累，起到抗衰老和延年益壽的作用；
3.新近研究發(fā)現(xiàn)，黑芝麻具有降血脂、抗衰老作用，其食療作用早已被公認，常食有益；
黑芝麻自身有補肝腎、滋補精血、潤腸道等作用。黑芝麻的作用有很多，吃黑芝麻糊對孕婦來說有很好的滋補身體的作用，可以幫助孕婦滋補氣血。最新的研究還發(fā)現(xiàn)黑芝麻有抗衰老降血脂的作用。以上就是為大家介紹的孕婦吃黑芝麻糊的一些作用，我們不難看出多吃黑芝麻對身體有很大的益處。
