我們都知道女性朋友的身體是偏陰冷體質(zhì)的，而生姜制作成生姜糖水是可以去陰的，可以讓女性朋友遠(yuǎn)離感冒以及活血溫經(jīng)，所以女性朋友吃生姜對(duì)于身體健康的好處是比較多的。女人吃吃姜應(yīng)該要注意用量，不是吃生姜的量越多越好的，因?yàn)樯嬘锰喾炊鴷?huì)誘發(fā)惡性腫瘤。

吃姜對(duì)女性的3大益處如下：

1、女性以血為本，姜可以溫經(jīng)活血

中醫(yī)認(rèn)為，女性健康是以血的充足和脈絡(luò)的通暢為根本，而外來的寒邪是對(duì)血脈傷害最大的因素，往往造成肢體疼痛、痛經(jīng)、惡露不下、崩漏等寒凝血淤的癥候。這時(shí)，如果吃姜可以溫暖胞宮、通利血脈，起到驅(qū)除寒邪，迅速改善癥狀的效果。

2、女性以瘦為美，姜可以祛痰利水

大多數(shù)的肥胖在中醫(yī)眼中并不是“營(yíng)養(yǎng)過?！?，而是“痰”和水等代謝廢物排出不暢所造成。而這些廢物之所以排出不暢，多數(shù)又是“氣虛”、“陽虛”等一系列功能減弱的結(jié)果。姜能夠激發(fā)陽氣，促進(jìn)身體的代謝功能，從而去掉多余的“痰”和水，有助于女性達(dá)到體態(tài)婀娜、身輕如燕的效果。

3、女性以香為凈，姜可以排毒去味

個(gè)人衛(wèi)生當(dāng)然要保持，但即使已經(jīng)很在意，有時(shí)還是難免某些氣味影響自己的心情，更給別人留下不愉快的印象?？跉?、體味是細(xì)菌增殖的產(chǎn)物，也是健康狀態(tài)不佳的反應(yīng)。這時(shí)，姜就起到內(nèi)可以抑菌排毒，外可以芳香矯味的作用，更能夠改善女性自身生理狀態(tài)的低迷和滯重，神清氣爽，如沐蘭澤。

溫馨提示：

1)物極必反，姜雖有益，但性偏溫?zé)?，容易化燥傷陰，所以不可一次性食用過多，否則反而為害。

2)癤瘡、目赤內(nèi)熱、便秘或痔瘡等一些屬火熱實(shí)證的女性，要謹(jǐn)慎食用。

3)放置太久的鮮姜，如果腐壞并產(chǎn)生異味，很可能產(chǎn)生了一種新物質(zhì)——黃樟素，食用后有誘發(fā)惡性腫瘤的危險(xiǎn)，不可食用。

通過這篇文章對(duì)于女人吃生姜的好處介紹，相信女性朋友們應(yīng)該都知道你們?cè)谄綍r(shí)適當(dāng)?shù)娘嬘蒙畬?duì)于身體健康的重要性了吧。特別是在我們夏天玩水的時(shí)候，我們漂流之后起來是比較容易感冒的，生姜水可以有效的預(yù)防感冒的發(fā)生。