喝綠豆水有什么作用呢
夏季的時候，我喜歡熬一碗濃濃的綠豆茶，待它稍微冷卻的時候再把它放進冰箱里冷藏，等到渴了或是覺得燥熱不堪的時候就拿出來喝掉，所以在我的眼里，綠豆水不僅僅是好喝，更是夏季清涼解暑的好東西，但其實綠豆水的作用不僅僅只有這些，下面就為大家整理了一喝綠豆水有什么作用呢。
1.抗菌抑菌作用
我們了解到，綠豆湯具有抗菌抑菌的作用。其中綠豆中的某一些成份就直接的具有抑菌的作用哦?？梢酝ㄟ^提高免疫功能然后進行間接的發(fā)揮出抗菌的作用。綠豆中所含有的眾多的生物活性的物質(zhì)諸如香豆素、生物堿還有植物淄醇和皂甙等等是可以增強機體的免疫的功能的哦。
2.降血脂作用
有人用70%的綠豆粉或發(fā)芽綠豆粉混于飼料中喂兔，結(jié)果發(fā)現(xiàn)對實驗性高脂血癥兔血脂的升高有預(yù)防及治療作用，進而明顯減輕冠狀動脈病變;有人將綠豆水醇提取物拌入飼料喂養(yǎng)動物，連續(xù)7天，證實對正常小鼠和正常大鼠血清膽固醇有明顯降低作用。進一步研究發(fā)現(xiàn)，綠豆中含有的植物甾醇可減少腸道對膽固醇的吸收、使血清膽固醇含量降低。另外，大豆球蛋白被實驗證實有降低血清膽固醇的作用，綠豆的球蛋白是否有同樣的作用值得探討。
3.抗腫瘤作用
綠豆對嗎啡+亞硝酸鈉誘發(fā)小鼠肺癌與肝癌有一定的預(yù)防作用。另有實驗證實，從綠豆中提取的苯丙氨酸氨解酶對小鼠白血病細胞有明顯的抑制作用。
4.解毒作用
綠豆中富含有很豐富的蛋白質(zhì)，生的綠豆水現(xiàn)磨的生的綠豆水富含有很高的蛋白質(zhì)哦，內(nèi)服可以很好的保護胃腸粘膜。
綠豆蛋白、鞣質(zhì)和黃酮類化合物可與有機磷農(nóng)藥、汞、砷、鉛化合物結(jié)合形成沉淀物，使之減少或失去毒性，并不易被胃腸道吸收。
以上便是喝綠豆水有什么作用呢的介紹了，了解了之后，發(fā)現(xiàn)我對綠豆水的喜愛更進了一步，估計夏季的時候我更是離不開它了，所以朋友們趕緊行動起來。但值得注意的事，體質(zhì)虛弱的朋友們要慎用，還有最好不要在空腹時服用，既然我們選擇了綠豆水，那就讓它以最優(yōu)的方式出現(xiàn)吧。
