吃香瓜的好處與壞處都有什么
香瓜是很多人愛(ài)吃的，這樣的水果常吃對(duì)身體沒(méi)有影響，但是對(duì)有糖尿病和高血壓人群，也是要減少選擇，過(guò)多的吃會(huì)引發(fā)血壓和血糖問(wèn)題，這點(diǎn)在吃香瓜的時(shí)候要注意這點(diǎn)，對(duì)吃香瓜的好處與壞處都有什么呢，是很多人不清楚的，下面就詳細(xì)的介紹下，使得有一些了解。
吃香瓜的好處與壞處：
吃香瓜的好處
香瓜屬葫蘆科，一年蔓生草本植物。果肉生食，止渴清燥，可消除口臭，但瓜蒂有毒，生食過(guò)量，即會(huì)中毒。各種香瓜均含有蘋(píng)果酸、葡萄糖、氨基酸、甜菜茄、維生素C等豐富營(yíng)養(yǎng)，對(duì)感染性高燒、口渴等，都具有很好的療效。
1、清熱解暑：香瓜含大量碳水化合物及檸檬酸等，且水分充沛，可消暑清熱、生津解渴、除煩;具有清熱解暑，除煩止渴、利尿的功效。
溫馨提示：用于暑熱所致的胸膈滿(mǎn)悶不舒、食欲不振、煩熱口渴，熱結(jié)膀胱、小便不利等癥。
2、香瓜中的轉(zhuǎn)化酶可將不溶性蛋白質(zhì)轉(zhuǎn)變成可溶性蛋白質(zhì)，能幫助腎臟病人吸收營(yíng)養(yǎng)。
3、香瓜蒂中的維生素B能保護(hù)肝臟，減輕慢性肝損傷。
4、現(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn)，香瓜子有驅(qū)殺蛔蟲(chóng)，絲蟲(chóng)等作用。
5、香瓜營(yíng)養(yǎng)豐富，可補(bǔ)充人體所需的能量及營(yíng)養(yǎng)素。
吃香瓜的壞處
1. 凡脾胃虛寒，腹脹便溏者忌食。
2. 有吐血、咳血病史患者，胃潰瘍及心臟病者宜慎食。
溫馨提示：說(shuō)明香瓜蒂即香瓜蒂，中藥名“苦丁香”。
3. 香瓜不宜與田螺、螃蟹、油餅等共同食用。
在對(duì)吃香瓜的好處與壞處都有什么認(rèn)識(shí)后，吃香瓜的時(shí)候，要注意不能吃的太多，適量吃最佳，這樣對(duì)身體營(yíng)養(yǎng)吸收有很好幫助，而且睡覺(jué)前，這樣水果也是要減少吃，吃太多的話(huà)，會(huì)引發(fā)起夜現(xiàn)象，這樣對(duì)自身沒(méi)有太多好處的。
