苦丁茶是一種中草藥植物，同時(shí)又可以作為飲用茶使用?？喽『胸S富的酸性物質(zhì)，以及一些對(duì)人體有益的有機(jī)礦物質(zhì)。味道稍微偏苦，還有澀味。但是回味有甘甜?？喽〔鑼?duì)于促進(jìn)人體食欲有很大幫助，能促進(jìn)消化，生津止渴。同時(shí)，苦丁茶皮膚也是有很大益處的，苦丁茶含有的維生素和氨基酸等物質(zhì)都能讓皮膚細(xì)膩有光澤。

苦丁茶對(duì)皮膚有什么好處？

中醫(yī)大辭典》苦丁茶內(nèi)含熊果酸、β-香樹(shù)脂醇、蛇麻脂醇、蒲公英賽醇，以及人體所必需的多種有機(jī)鍺，微量礦物質(zhì)元素飲食不僅能生津止渴、解膩爽口，先苦后甘，增進(jìn)食欲，調(diào)節(jié)體內(nèi)代謝，散風(fēng)熱、清頭目、解毒消炎，外傷出血止血，而且有降血壓、血脂、減肥抗癌、抗衰老功效。對(duì)風(fēng)熱、頭痛、齒痛、目赤、耳鳴、腸炎、痢疾、肝炎、咽喉炎、膽囊炎有一定療效。

苦丁茶（Ilex kudingcha C. J. Tseng）是冬青科冬青屬苦丁茶種常綠喬木，俗稱茶丁、富丁茶、皋盧茶，主要分布在廣東、福建等地，是我國(guó)一種傳統(tǒng)的純天然保健飲料佳品?？喽〔柚泻锌喽≡磉啊被?、維生素C、多酚類、黃酮類、咖啡堿、蛋白質(zhì)等200多種成分。其成品茶清香有味苦、而后甘涼，具有清熱消暑、明目益智、生津止渴、利尿強(qiáng)心、潤(rùn)喉止咳、降壓減肥、抑癌防癌、抗衰老、活血脈等多種功效，素有“保健茶”、“美容茶”、“減肥茶”、“降壓茶”、“益壽茶”等美稱。近年來(lái)，對(duì)苦丁茶的研究多集中在加工成品茶和茶飲料等營(yíng)養(yǎng)保健方面，現(xiàn)已成功研制出了袋泡苦丁茶、苦丁茶沖劑、苦丁茶含片、復(fù)合型苦丁茶等多種保健食品。目前有關(guān)苦丁茶的栽培、加工、生理生化及應(yīng)用等方面的研究十分活躍，但對(duì)其精加工、深加工、貿(mào)易和生理生化機(jī)理尤其是對(duì)苦丁茶的功能成分的研究還有待進(jìn)一步深入探討，以促進(jìn)苦丁茶飲料資源利用的發(fā)展。

苦丁茶的食用價(jià)值，藥用價(jià)值非常高的，在養(yǎng)生方面的功效又主要表現(xiàn)為促進(jìn)消化，瘦身減肥還有美容養(yǎng)顏。平時(shí)多喝苦丁茶，里面的各種有益元素對(duì)于身體的內(nèi)調(diào)大有幫助，同時(shí)還能通過(guò)內(nèi)調(diào)，排毒解毒，從而對(duì)皮膚的光澤，細(xì)膩起到促進(jìn)作用。所以苦丁茶皮膚好處是的確存在的。