很多女性對榴蓮都是來來之不拒的，因為也能少有人能夠抵抗得了這個榴蓮的誘惑，榴蓮對我們的身體來說也是極好的，因為它具有很多的功效，能夠讓我們的身體得到一些好處，并且榴蓮吃起來也會比較爽口，特別是在夏天的時候，如果用把榴蓮用來冰凍的話，那么將會更加的好吃，而吃榴蓮對女人到底有什么好處呢？

榴蓮為木棉科熱帶植物常綠喬木榴蓮的果實。中醫(yī)認(rèn)為，其性熱，味甘。有活血散寒、滋脾補氣、補腎壯陽之功效。其外表像一根狼牙棒，有臭氣，但果肉清香。她是女人的"保健醫(yī)生"。

榴蓮有什么好處呢？榴蓮是很多人都喜愛的水果，其營養(yǎng)價值非常豐富，有活血散寒、滋脾補氣等功效，榴蓮雖是水果，但它也可以做菜品食用，今天小編就為大家推薦一款美食——榴蓮燉雞的做法，這道湯品適合于任何體質(zhì)的人食用。

女性吃榴蓮的好處：

1、滋補身體

根據(jù)現(xiàn)代科學(xué)和營養(yǎng)學(xué)的研究發(fā)現(xiàn)，榴蓮的營養(yǎng)價值極高，經(jīng)常食用可以強身健體，滋脾補氣，補腎壯陽，是一種極具有滋補功效的水果。在泰國，榴蓮常被用來當(dāng)做病人和產(chǎn)后婦女補養(yǎng)身體的補品。

2、活血散寒

榴蓮性熱，因此可以活血散寒，緩解女性經(jīng)期疼痛癥狀，尤其適合受痛經(jīng)困擾的女性食用。同時，它還能改善腹部寒涼，促進體溫上升，是寒性體質(zhì)者的理想補益佳品。用榴蓮的果殼和骨頭一起煮湯喝，一直是民間傳統(tǒng)的食療驗方，用來治療各種體寒病癥。

美食推薦：榴蓮燉雞

榴蓮燉雞的原料：

榴蓮50克，雞1只，姜片10克，核桃仁、紅棗各50克。

榴蓮燉雞的做法：

1、先將雞清理干凈并去皮，放入沸水中，稍煮，斬大塊;核桃仁用水浸泡，去油味;紅棗洗凈去核;榴蓮去嫩皮，留下大塊的外皮。

2、取果肉，把外皮切小。

3、把雞塊、核桃仁、棗、榴蓮皮與榴蓮肉一同放人鍋內(nèi)滾開水中，加入姜片，用大火燒開后，改用文火煲3小時，加入精鹽、少量味精調(diào)味

榴蓮是一種生長于熱帶的水果，其味道聞起來剛開始是有一種讓人難以接受的味道，但是喜歡的人完全不會覺得，就像有的愛吃苦瓜，有的人覺得苦瓜苦的沒法進口一樣的道理。榴蓮含有很豐富的維生素A和維生素E，對人體的皮膚很好的，榴蓮含有的抗氧化物質(zhì)很充分，具有抗脂褐素的作用，因此尤其是女性常吃榴蓮還能美容養(yǎng)顏，達到延緩衰老青春常駐的作用和功效。

吃榴蓮一定要趁新鮮的時候吃，如果將榴蓮買回來的話就必須要吃完，放到第二天吃就會不新鮮了，這樣也不好吃，并且營養(yǎng)價值也會有一定的流失，吃榴蓮的時候也要注意挑選，如果挑選榴蓮不好的話，那么榴蓮的肉會比較硬，這樣會更加的不好吃了，吃榴蓮冰凍不要過度，這樣對胃部有傷害。