綠豆湯退燒有用嗎？
感冒是我們生活當(dāng)中比較常見的一種疾病，但是感冒也有分種類，比如說風(fēng)寒的感冒和風(fēng)熱的感冒都是不一樣的，不僅表現(xiàn)出來的癥狀不一樣，而且在治療當(dāng)中也是有所區(qū)別的，綠豆湯可以起到退燒的作用，但是也只限于風(fēng)熱型的感冒，接下來就跟著小編具體了解一下吧。
風(fēng)寒感冒用姜
鼻塞是風(fēng)寒感冒的常見癥狀，一到寒冷季節(jié)容易受風(fēng)著涼引起鼻塞。所以對這種類型的鼻塞應(yīng)重在散除身體寒氣。而生姜性溫，恰是風(fēng)寒“殺手”，有發(fā)熱、祛風(fēng)、散寒的功效。不僅可緩解鼻塞不適，還對風(fēng)寒束表、肺氣失宣所致的流清涕、打噴嚏、聲重等癥狀，有明顯效果。
除了喝姜湯，以姜水泡腳也可以起到同樣效果。因為熱水泡腳本身可以促進(jìn)身體血液循環(huán)，增強人體免疫力。
風(fēng)熱感冒喝杞菊綠豆湯
需要提醒大家的是，風(fēng)熱感冒也有鼻塞癥狀，但卻不適合用上述偏方。風(fēng)熱感冒臨床表現(xiàn)為發(fā)熱，輕度惡寒，鼻子、咽喉發(fā)干，多見于春季。對于風(fēng)熱感冒，治療時當(dāng)以疏風(fēng)清熱、肅肺化痰為主。杞菊綠豆湯治療風(fēng)熱感冒效果就很好。
具體方法為：準(zhǔn)備枸杞子50克，菊花15克，綠豆30克。將綠豆先用清水浸泡30分鐘，然后倒入鍋中煮，大火煮沸后改用小火煲。等到綠豆熟爛時，加入洗凈的枸杞子和菊花，再煮10分鐘即可飲用。
綠豆、菊花清火，枸杞子可補肝腎、提高人體免疫力。三者合用，對于改善風(fēng)熱感冒癥狀有明顯效果。
在感冒了以后一定要保持良好的睡眠，充足的睡眠可以讓我們的抵抗力有所上升，感冒這個疾病也會好得更快一些，而且在感冒了之后營養(yǎng)一定要充足。這樣才可以維持我們身體正常的運作，也會讓疾病好得更快一些，其次就是要多補充一些維生素c。
