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男人吃南瓜子有什么好處

2017-07-07 12:37:12  來(lái)源:360常識(shí)網(wǎng)   熱度:
導(dǎo)語(yǔ):南瓜子含有大量的氨基酸、不飽和脂肪酸、維生素及胡蘿卜素等營(yíng)養(yǎng)成分,可以預(yù)防腎結(jié)石的發(fā)生,還可促進(jìn)已有結(jié)石的排出。男性適宜經(jīng)常食用,

南瓜子含有大量的氨基酸、不飽和脂肪酸、維生素及胡蘿卜素等營(yíng)養(yǎng)成分,可以預(yù)防腎結(jié)石的發(fā)生,還可促進(jìn)已有結(jié)石的排出。男性適宜經(jīng)常食用,因?yàn)槟瞎献又械幕钚猿煞趾拓S富的鋅元素,對(duì)前列腺有保健作用。每天堅(jiān)持吃上50克的南瓜子,可有效地防治前列腺疾病,可消除前列腺初期的腫脹,同時(shí)還有預(yù)防前列腺癌的作用。南瓜子對(duì)人體寄生蟲(chóng)有很好的殺滅作用,還有緩解靜止性心絞痛,并有降壓的作用。

男人多吃南瓜子的好處:

南瓜子中含有豐富的脂肪酸,而脂肪酸是刺激男人前列腺數(shù)分泌的重要的催化劑,脂肪酸對(duì)于促進(jìn)前列腺素的分泌具有很大的幫助。另外臨床上發(fā)現(xiàn)這一種脂肪酸也具有防治前列腺疾病等作用,對(duì)于減少并消除前列腺初期的腫脹具有很好的輔助治療功效。

同時(shí)南瓜子中含有豐富的鋅,我們知道現(xiàn)實(shí)生活中男人的精子質(zhì)量過(guò)于低下,精子活力不足都會(huì)直接影響到男人的生殖能力的。而南瓜子豐富的鋅就可起到提高精子質(zhì)量,增加男人精子數(shù)量的作用,提高精子的活力,因此可間接提高男人的生殖能力。

南瓜子含有豐富的磷,磷對(duì)男性前列腺也有好處,一些前列腺疾病就是因?yàn)槿绷自斐傻摹D瞎献由允斐越杂惺朝煹淖饔?,患有前列腺疾病的男性可以長(zhǎng)期吃。但是南瓜子也不能一次食用量過(guò)多,否則會(huì)導(dǎo)致頭昏。胃熱病人宜少食,否則會(huì)感到脘腹脹悶。

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