要知道，檸檬含有豐富維他命和各類(lèi)微量元素，還有豐富的檸檬酸。把檸檬切成片，浸泡在熱水之中，可以將檸檬中含有的各類(lèi)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)釋放出來(lái)，溶解在水中。因此，陽(yáng)光檸檬茶是具有很多效果的。如果嫌單純的檸檬茶比較酸澀，還可以添加一些蜜糖下去，形成一股酸酸甜甜的味道，很容易讓人胃口大開(kāi)。

檸檬茶的功效與作用：

檸檬茶特別有鎮(zhèn)定的作用。常喝富含維生素C的檸檬茶可以預(yù)防感冒。飲熱檸檬茶有助抗皮膚癌。有延緩皮膚老化的作用。檸檬茶不僅瘦身，而且富含維生素C，對(duì)保持皮膚張力和彈性十分有效。檸檬片可以去身體浮腫，美白，增加抵抗力。

檸檬可滲透細(xì)胞，將細(xì)胞內(nèi)因新陳代謝產(chǎn)生之毒素及廢物予以清除并將體內(nèi)積聚之雜質(zhì)毒素如：鉛、汞、重金屬、輻射物、銅酸、農(nóng)藥、尿酸、酒精等對(duì)人體有害之物質(zhì)排出體外。使血液純凈，讓人體必須之營(yíng)養(yǎng)氧氣能完全有效到腦部及全身各組織器官?？墒诡^腦清晰，思路敏捷，消除頭昏及怠倦感，日常飲用，獲益良多，是飲料之圣品。中和胃酸，清腸作用等。能排除脂肪轉(zhuǎn)化過(guò)程中的代謝放廢物--"酮"，以及洗滌并排除體內(nèi)過(guò)量的鹽油、糖、味精、重金屬抗生素、酒精、農(nóng)藥殘留等人體不需要的物質(zhì)。檸檬茶調(diào)成糊狀外敷，婦女病可用檸檬茶洗滌，效果快且顯著。

越來(lái)越多的人喜歡喝檸檬茶，不僅因?yàn)闄幟什杷崽鹂煽冢€因?yàn)闄幟什璧墓πc作用很獨(dú)特，檸檬茶是由優(yōu)質(zhì)香檸檬和其他花草搭配而成，檸檬茶帶有檸檬清香，其甜味可以調(diào)。檸檬茶不僅可以瘦身，使腸胃通暢。而且還富含維生素c，對(duì)保持皮膚彈性起到重要作用。中醫(yī)藥學(xué)認(rèn)為，檸檬茶性平，味甘酸，能起到化痰止咳的功效。檸檬茶有生津止渴、清熱解毒的功效，可謂是色香具佳的上等飲品。在寒冷的冬天泡飲一杯香甜的檸檬茶為生活增添幾分樂(lè)趣，熱檸檬茶加蜂蜜還有治療鼻炎的功效。

陽(yáng)光檸檬茶的作用很多，效果也會(huì)很明顯。雖然，陽(yáng)光檸檬茶有突出的效果，但是，并不是所有的人都適合飲用陽(yáng)光檸檬茶的。要知道，胃不好的患者使用過(guò)多的檸檬會(huì)增加胃酸，是很容易影響患者的消化功能的，所以，并不是所有人都適合飲用檸檬茶。