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六個月寶寶營養(yǎng)粥做法大全有哪些

2017-07-07 09:39:29  來源:360常識網(wǎng)   熱度:
導(dǎo)語:在生活中有很多人都是想了解孩子的飲食的。在孩子六個月大的時候,有很多家長就開始給孩子添加輔食了。由于添加輔食是一個需要循序漸進的過

生活中有很多人都是想了解孩子的飲食的。在孩子六個月大的時候,有很多家長就開始給孩子添加輔食了。由于添加輔食是一個需要循序漸進的過程,因此我們一定要詳細(xì)的了解一下這一內(nèi)容。首先我們要了解一下六個月寶寶營養(yǎng)粥做法。那么到底六個月寶寶營養(yǎng)粥做法大全有哪些?下面我們就來看看權(quán)威的專家是怎么樣解答這一問題的吧。

在給寶寶添加輔食的時候,要遵循以下的原則:

由少量開始,逐漸增多;輔食要由稀到干,由細(xì)到粗,由軟到硬,由淡到濃,循序漸進逐步增加,要使孩子有一段逐漸適應(yīng)的過程;要根據(jù)季節(jié)和孩子身體狀態(tài)來添加輔食,并要一樣一樣地增加,逐漸到多種;輔食宜在孩子吃奶前饑餓時添加;要注意衛(wèi)生,嬰兒餐具要固定專用;喂輔食時,要鍛煉孩子逐步適應(yīng)使用餐具。家長在喂嬰兒輔食時,要有耐心。

寶寶6個月添加輔食原則

6個月內(nèi)每日上午添加一頓輔食已足夠。米粉就當(dāng)做一頓主食,在添加米粉的同時,增加瘦肉糜、豬肝泥、雞肝泥等含鐵豐富又容易吸收的食物,直接調(diào)入米粉。

米粉:瘦肉糜、魚泥、豬肝泥、雞肝泥

菜泥或果泥:每天添加輔食的次數(shù)從一次增加到兩次。輔食添加的時間與小兒吃奶在同一時間,菜泥、果泥糊類食品最好在吃完奶之后立即添加。

果汁:菜汁、梨藕汁、蘋果汁、冬瓜汁

6個月寶寶食譜1:牛奶面包粥

材料:切片面包 1片 、牛奶適量

做法:

1、面包去掉硬邊,撕成小塊;

2、加入牛奶,小火邊攪拌邊煮成糊狀。

6個月寶寶食譜2:蛋黃粥

材料:米適量 、肉湯(或魚湯、菜湯) 適量

做法:

1、當(dāng)煮大人飯時,放了米及水在煲內(nèi),用湯匙在中心挖一洞,使中心的米多些水,煮成飯后,中心的米便成軟飯,把適量的軟飯搓成糊狀;

2、把適量的湯隔去渣,如魚湯要特別小心以防有魚骨,除去湯面的油;

3、把湯及飯糊放入小煲內(nèi)煲滾,用慢火煲成稀糊狀,放入極少量的鹽調(diào)味,然后放下1/4只熟雞蛋黃(要搓成蓉)攪勻煮滾,盛入碗中。待溫度適合時,便可喂嬰兒。

6個月寶寶食譜3:紅薯粥

材料:米 1大匙、洗凈浸于水中1小時以上、紅薯1/2大匙,去皮切0.5公分小薄丁、水5大匙

做法:

1、米和紅薯放入鍋內(nèi)加水煮;

2、煮沸后,轉(zhuǎn)小火,再繼續(xù)煮25-30分鐘,煮至粥爛即可。

6個月寶寶食譜4:蔬菜粥

材料:碎菜適量,白粥50-100g。

做法:新鮮蔬菜切碎末后或者放入攪拌機當(dāng)中攪成菜汁,然后放入白粥當(dāng)中,經(jīng)過加熱后就可以喂寶寶了。

6個月寶寶食譜5:魚粥

做法:選擇魚腩蒸熟后挑出魚骨,然后將魚肉磨成泥拌入煮好的粥里即可。

6個月寶寶食譜6:豬肉泥粥

做法:大米熬粥同時將豬肉清洗干凈后,用刀剁成肉泥或者放入攪拌機攪成肉泥,然后加姜少量鹽腌制去腥,粥熬好后放入再煮10分鐘即可?;蛘呖梢韵扔美渌葚i肉,這樣的話容易將豬肉煮開,再用豬肉水煮粥。

了解了以上的這些內(nèi)容以后,我們應(yīng)該對六個月寶寶營養(yǎng)粥做法大全有哪些這一問題有了一個大概的認(rèn)識了。我們都知道良好的知識的認(rèn)知對于大家更好的照顧孩子們是很有用的。對于寶寶護理的這一部分,我們要采取更加科學(xué)的態(tài)度,這樣才能保護好我們的寶寶的身體健康。

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