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羅漢果茶的做法及功效

2017-07-07 09:35:57  來源:360常識網   熱度:
導語:很多人都有喝茶的習慣,這是一個不錯的習慣,很多人都會在晚飯之后享受著喝茶看電視的美好時光,通常人們只是喝一些鐵觀音龍井等普通的茶,

很多人都有喝茶的習慣,這是一個不錯的習慣,很多人都會在晚飯之后享受著喝茶看電視的美好時光,通常人們只是喝一些鐵觀音龍井等普通的茶,那么不知道大家有沒有喝過羅漢果茶呢呢?經常喝羅漢果茶的人不僅能夠美容,而且對我們的身體還大有裨益,相信很多人都還不知道羅漢果茶的做法,下面就讓我們一起來了解一下吧。

做法:

1.將羅漢果帶皮放入清水中清洗,注意不要清洗時間太久,稍微清洗一下外皮即可。

2.將羅漢果置入透明琉璃茶壺中(如下圖茶壺),若一人飲用,可將羅漢果掰開置入一半,注意不要用紫砂壺,盡量用琉璃制茶壺,否則影響味道,因為羅漢果茶不屬正常茶品,無回甘,紫砂壺反而影響味道

3.向壺中倒入70℃至80℃左右的開水,溫度不要過高,浸泡后將壺蓋蓋上悶5至6分鐘

4.待茶壺中茶水的顏色變得越來越濃,此時我們的羅漢果茶就泡好了

功效:

1.羅漢果味甘性涼,歸肺、大腸經,有潤肺止咳,生津止渴的功效,適用于肺熱或肺燥咳嗽,百日咳及暑熱傷津口渴等,此外還有潤腸通便的功效。

2.羅漢果確實有清熱潤肺的功效,但中醫(yī)文獻中未記載羅漢果有養(yǎng)陰之功效,也無要回避何種食物的記載?,F代醫(yī)學研究證實,羅漢果含一種比蔗糖甜300倍的甜味素,但它不產生熱量,所以是糖尿病、肥胖等不宜吃糖者的理想替代飲料。

以上內容為我們介紹了羅漢果茶的做法,也給我們介紹了羅漢果茶特有的功效,通過對以上內容的了解,我們應該多飲用一些類似羅漢果茶這些對人體有益的茶類,而且做法非常簡單,希望以上內容對大家有所幫助!

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