食用檸檬大蒜生姜蘋果醋的功效
2017-07-07 08:11:27 來源：360常識網(wǎng)
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導語：在日常生活中，大蒜與生姜都是作為一種調(diào)料放在各種各樣的佳肴中一起食用；無論是水果檸檬還是用檸檬泡水，泡茶，都廣泛受到人們的喜愛；蘋
在日常生活中，大蒜與生姜都是作為一種調(diào)料放在各種各樣的佳肴中一起食用；無論是水果檸檬還是用檸檬泡水，泡茶，都廣泛受到人們的喜愛；蘋果醋在超市中隨處可見，是人們必不可少的一種飲品，那么，當檸檬大蒜生姜蘋果醋一起食用回有什么功效呢？
食用檸檬大蒜生姜蘋果醋有什么功效呢？具體看看下面是怎么分析的：
先說蒜，美國科研人員早在1987年就發(fā)現(xiàn)大蒜可降低血漿膽固醇，英國醫(yī)學家發(fā)現(xiàn)大蒜頭能降低膽固醇，使動脈粥樣斑塊減少，因而可以預防動脈硬化及冠心病。
生姜起的是一個強壯血管的功能，因為它富含姜辣素，對心臟和血管有一定的刺激作用，可使心跳加快，血管擴張，從而使脈絡通暢，供給正常。
蘋果醋的作用主要是軟化血管，其蘋果酸成分還能保持心肌的能量代謝，對心肌梗塞的缺血性心肌層起到保護作用。
檸檬富含維生素C和維生素P，能增強血管彈性和韌性，收縮、增固毛細血管，降低通透性，提高凝血功能及血小板數(shù)量，可縮短凝血時間和出血時間31%-71%，具有止血作用，可預防和治療高血壓和心肌梗死。
檸檬大蒜生姜蘋果醋一起食用有什么功效呢？經(jīng)研究表明，檸檬大蒜生姜蘋果醋一起食用，是血管的保護神。但是這個方子雖然有效，但其中辛辣、酸性等刺激性成分過多，所以建議胃潰瘍、胃酸分泌過多的人要慎用，同樣，患有齲齒者和糖尿病患者也要慎食。
以上就是對于“食用檸檬大蒜生姜蘋果醋的功效”的簡單介紹，專家表明，食療雖然對身體有著極為重要的保護意義，但是，任何食療的方式還是要在醫(yī)生的指導下進行食用，避免盲目服用，以免造成不必要的麻煩。
