田七煲豬骨的做法及營養(yǎng)價值
我們吃排骨最常吃紅燒排骨或是排骨湯,紅燒排骨雖然香味濃郁,但營養(yǎng)價值卻和排骨湯無法比擬。制作排骨湯的方法有多種,田七煲豬骨就是最常吃的一種。這種湯具有很高的營養(yǎng)價值,特別是產(chǎn)婦身體恢復(fù)階段,喝田七煲豬骨最有營養(yǎng)了。下面就介紹下具體的做法。
1、田七煲豬骨的做法
湯料:田七、海馬、筒骨。
做法:
(1)要用掣刀切碎。海馬亦然?;ㄆ靺⑶衅?/p>
(2)筒骨飛水后沖洗掉浮沫。把海馬與田七放鍋中炒制片刻。
(3)將筒骨煮開后,放入海馬、田七轉(zhuǎn)文火熬制,直到藥味變濃。放入花旗參片繼續(xù)熬,倒入一小匙白酒。
(4)加鹽調(diào)味便可。
如是要療傷,田七直接放進(jìn)湯里熬制便可以。如是要補身的話,要先用雞油把田七炒制,再放雞湯里熬制。制法不同,功效不用。現(xiàn)在喝湯是補身用的,所以就多了一個炒制的步驟。
2、營養(yǎng)價值
田七:味甘微苦,性溫,歸肝、胃經(jīng),以根、根狀莖入藥。是名貴中藥材,生用可止血化瘀、消腫止痛,是云南白藥主要成分,同棵植物的花葉也能入藥,當(dāng)茶飲。
具有良好的止血功效、顯著的造血功能;
能加強和改善冠脈微循環(huán),擴三七入藥歷史悠久,作用奇特被歷代醫(yī)家視為藥中之寶,有“金不換”之稱。
上述內(nèi)容是對田七煲排骨的制作方法和營養(yǎng)價值的分析,希望大家在看過后能掌握田七煲排骨的做法,如果身邊有產(chǎn)婦、老人或是身體缺乏營養(yǎng)的朋友,都可以來制作田七煲排骨給他們喝,能夠很有效的補充營養(yǎng)。