姜和紅糖都是我們特別熟悉的一些食物，姜的性能主要是以熱性為主，紅糖也是以熱性為主，所以這兩種食物在一塊煮，它的功效就會加倍，而且對于很多女性生理疾病有很好的治療和溫補(bǔ)作用，所以很多女性想具體了解一下，姜煮紅糖水有什么功效？為了了解更清楚，就來看看它的功效有哪些吧。

姜煮紅糖水的功效

紅糖煮姜性溫，驅(qū)風(fēng)寒、補(bǔ)氣益血

溫?zé)?，多用于宮寒女性，具有保健作用

如下

1、月經(jīng)順暢

我國中醫(yī)建議女性朋友，在日常生活中應(yīng)該多喝一些紅糖生姜水，因為它能夠讓婦女月經(jīng)順暢。不僅如此，。紅糖生姜水對于女性而言非常的重要，因為它還可以幫助女性有效的增加能量，同時還能起到活絡(luò)氣血，加快血液循環(huán)的作用，這樣月經(jīng)也會排得較為順暢。

很多女性在經(jīng)后經(jīng)后若感覺精神差以及臉色不好的情況，對于這一情況，專家同樣建議女性朋友，在日常生活中的中餐前，不妨喝一杯濃度約20%的紅糖水。如果經(jīng)后不適癥狀比較嚴(yán)重的話，還可以在晚餐前再加飲一杯，持續(xù)一星期即可有效改善。

2、產(chǎn)后補(bǔ)血

孕婦很容易在產(chǎn)后出現(xiàn)失血過多的情況，一旦人體失血過多就會出現(xiàn)體力下降以及能量消耗大的情況，這對產(chǎn)婦的身體恢復(fù)非常的不利。因此專家提醒產(chǎn)婦，在產(chǎn)后的7～10天中應(yīng)該適量的喝一些生姜紅糖水，不僅能夠有效的補(bǔ)充能量，同時還能增加血容量，從而更加有利于產(chǎn)后的恢復(fù)。

不僅如此，在產(chǎn)后適量的喝些紅糖水，還非常有利于子宮的收縮、恢復(fù)，并且對產(chǎn)后惡露的排出也非常的有利，同時還有利于產(chǎn)后乳汁的分泌，這些對于產(chǎn)后的女性而言都是非常有利的。

3、利尿的作用

生姜紅糖水的功效可不少，專家指出，在生姜紅糖水中放入適量的白木耳、枸杞、紅棗或是紅豆一起煮，則具有很好的利尿作用。而在月經(jīng)期間飲用，則有助于子宮廢物排出，從而起到緩解腹脹、腰緊的癥狀。而將黑糖加桂圓、姜汁共煮，則有著很好的補(bǔ)中補(bǔ)血的作用。

以上就充分介紹了姜煮紅糖水的功效，相信很多女性，都已經(jīng)對這樣的一種小偏方有了更多的認(rèn)識，這種方法不但對女性的痛經(jīng)、產(chǎn)后的補(bǔ)血、以及其他方面疾病有很大的作用，而且這種食療的效果比較突出，所以一直受到很多女性的青睞。