隨著我們對(duì)于養(yǎng)生的深入了解，越來(lái)越多的養(yǎng)生方法被我們所認(rèn)識(shí)并且被我們所使用，很多養(yǎng)生的方法雖然簡(jiǎn)單容易做到，但是卻可以起到很好的功效和作用，所以是值得我們?nèi)プ龅模B(yǎng)生的方法有很多，我們一般喜歡采用中醫(yī)按摩，泡腳，針灸等來(lái)起到養(yǎng)生的效果。

養(yǎng)生方法中最為簡(jiǎn)單但是收效最好的應(yīng)該是飲食的療法，我們不但可以吃出健康和養(yǎng)生來(lái)，也可以喝出健康來(lái)，很多人喜歡選擇喝藥酒來(lái)養(yǎng)生，那么高麗參泡酒有什么好處呢？

藥酒是選配適當(dāng)中藥，經(jīng)過(guò)必要的加工，用度數(shù)適宜的白酒或黃酒為溶媒，浸出其有效成分，而制成的澄明液體。在傳統(tǒng)中，也有在釀酒過(guò)程里，加入適宜的中藥，釀制而成的。藥酒即是一種加入中藥的酒。

高麗參能調(diào)節(jié)中樞神經(jīng)系統(tǒng)，改善大腦的興奮與抑制過(guò)程，使之趨于平衡;能提高腦力與體力勞動(dòng)的能力，提高工作效率，并有抗疲勞的作用;冬天吃高麗參能增加心肌收縮力，減慢心率，增加心輸出量與冠脈血流量，可抗心肌缺血與心律失常;人參皂苷和人參多糖是高麗參調(diào)節(jié)免疫功能的活性成分，不但對(duì)正常人，而且對(duì)免疫功能低下的人均有提高免疫功能作用;高麗參中含有的人參皂苷，可以提高人體的抗應(yīng)激作用(抗缺氧、耐高溫和低溫的能力)。

用高麗參泡酒飲用，不僅能發(fā)揮高麗參的藥效，而且，酒本身能促進(jìn)人體胃腸分泌，幫助消化吸收，增強(qiáng)血液循環(huán)，促進(jìn)組織代謝，增加細(xì)胞活力作用。既有調(diào)和氣血，貫通絡(luò)脈之功，又有振陽(yáng)除寒，祛濕散風(fēng)之效。

飲用藥酒時(shí)，需要定量飲用，還要注意辯證服用，尤其是保健性藥酒，更應(yīng)根據(jù)自己的年齡、體質(zhì)強(qiáng)弱、嗜好等選擇服用。若使用不當(dāng)，易產(chǎn)生不良后果。所以服補(bǔ)益酒前，必須先弄清自己的體質(zhì)狀況。

上文我們介紹了養(yǎng)生的方法有很多種，我們可以選擇適合自己的一種或者多種養(yǎng)生的方法。喝藥酒有很好的養(yǎng)生功效和保健的作用，我們可以用高麗參來(lái)泡酒做出養(yǎng)生功效非常好的藥酒來(lái)，上文詳細(xì)介紹了高麗參泡酒的好處。