巧克力棒有營(yíng)養(yǎng)嗎
利用巧克力粉制作而成的食物，無(wú)論是巧克力牛奶，還是巧克力
面包，甚至是巧克力棒都一直受到許多小朋友和大朋友的喜愛(ài)和歡迎。尤其是巧克力棒，不僅味道鮮甜，而且還有一股濃郁的芳香，此外不僅可以當(dāng)作早餐，搭配牛奶食用，此外還能夠當(dāng)作零食食用。那么到底巧克力棒有營(yíng)養(yǎng)嗎？其實(shí)巧克力本身就有極好的功效和作用，而利用巧克力粉制作而成的巧克力棒除了味道更加香甜之外，還能夠緩解低落的情緒，甚至還能使我們的精神和大腦變得更加振奮。既然巧克力棒功效顯著，那么到底巧克力棒有營(yíng)養(yǎng)嗎？
巧克力棒是以可可粉為主要原料制成的一種甜食。它不但口感細(xì)膩甜美，而且還具有一股濃郁的香氣。
1. 巧克力棒能緩解情緒低落，使人興奮;
2. 巧克力棒對(duì)于集中注意力、加強(qiáng)記憶力和提高智力都有作用，有些司機(jī)把巧克力棒作為提高駕駛能力的精神振奮劑，考試的學(xué)子也可用來(lái)健腦;
3. 吃巧克力棒有利于控制膽固醇的含量，保持毛細(xì)血管的彈性，具有防治心血管循環(huán)疾病的作用;
4. 巧克力棒中含有的兒茶酸與茶中的含量一樣多，兒茶酸能增強(qiáng)免疫力，預(yù)防癌癥，干擾腫瘤的供血;
5. 巧克力棒是抗氧化食品，對(duì)延緩衰老有一定功效
食用禁忌：巧克力棒是一種高熱量食品，但其中蛋白質(zhì)含量偏低，脂肪含量偏高，營(yíng)養(yǎng)成分的比例不符合兒童生長(zhǎng)發(fā)育的需要。多吃對(duì)大人健康也有害。
關(guān)于巧克力棒有營(yíng)養(yǎng)嗎，雖然說(shuō)巧克力棒的功效和作用都是非常顯著的，但是巧克力棒的確是一種高熱量的食品，此外它的脂肪含量同樣是比較高的，因此經(jīng)常食用的話(huà)，容易導(dǎo)致肥胖的產(chǎn)生。另外巧克力棒的營(yíng)養(yǎng)成分和比例是完全不符合兒童的生長(zhǎng)和發(fā)育的，因此巧克力棒并不是有營(yíng)養(yǎng)的食品。
