吃羊肉片上火嗎？羊肉片的營養(yǎng)價值有哪些
2017-05-17 22:12:04 來源：360常識網(wǎng)
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導(dǎo)語：飲食不當引起上火是很多人都經(jīng)歷過的，其實只要生活中多加注意能很好的預(yù)防，并且還能很好的調(diào)整，那么吃羊肉片會上火嗎？下面一起看一下。
飲食不當引起上火是很多人都經(jīng)歷過的，其實只要生活中多加注意能很好的預(yù)防，并且還能很好的調(diào)整，那么吃羊肉片會上火嗎？下面一起看一下。
羊肉片的營養(yǎng)價值
羊肉，是我國人們主要食用肉類之一，也是冬季進補佳品。羊肉肉質(zhì)細嫩，味道鮮美，含有豐富的營養(yǎng)。據(jù)分析，每百克羊肉含蛋白質(zhì)13.3克，脂肪34.6克，碳水化合物0.7克，鈣11毫克，磷129毫克，鐵2.0毫克，還含有維生素Ｂ族、維生素Ａ、煙酸等。羊肉可制成許多種風(fēng)味獨特、醇香無比的佳肴。涮羊肉，烤、炸羊肉串，蔥爆羊肉等，是老少皆喜食的美味食品。
吃羊肉片上火嗎羊肉屬性溫?zé)崾澄?，過量食用時會導(dǎo)致上火的?？梢院纫恍d子水或是蜂蜜水，柚子等都可以降火；或是和一些白蘿卜熬的水也是可以降火的
避免身體上火能減少身體出現(xiàn)疾病，所以飲食的調(diào)整是非常重要的，上面就是對吃羊肉片會上火嗎的介紹，希望大家能更好的改善自己的飲食。
