吃甲魚蛋上火嗎？甲魚蛋的營養(yǎng)價值有哪些
2017-05-17 19:42:19 來源：360常識網(wǎng)
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導語：食物能讓我們獲取營養(yǎng)，同時飲食不當也容易對身體造成傷害，尤其是生活中很多人都不喜歡吃容易上火的食物，那么吃甲魚蛋會上火嗎？
甲魚蛋
食物能讓我們獲取營養(yǎng)，同時飲食不當也容易對身體造成傷害，尤其是生活中很多人都不喜歡吃容易上火的食物，那么吃甲魚蛋會上火嗎？
甲魚蛋的營養(yǎng)價值
甲魚蛋中蛋白質(zhì)含量是雞蛋的1.84倍，鈣的含量是雞蛋的4.2倍，核黃素是雞蛋的2倍，對人體健康不利的膽固醇卻只有雞蛋的1/9，糖是雞蛋的1/16，脂肪是雞蛋的1/2，與雞蛋相比，甲魚蛋是一種高蛋白、低脂肪、低糖、低膽固醇的保健佳品，具有更高的價值。
吃甲魚蛋上火嗎會上火，屬于大補類營養(yǎng)品，要控制量。
食物的營養(yǎng)價值是不同的，上面就是對吃甲魚蛋會上火嗎的介紹，雖然上火是一些常見的現(xiàn)象，但是長期下去對身體傷害比較大，所以飲食調(diào)整是非常必要的。
