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吃對(duì)蝦上火嗎？對(duì)蝦的營養(yǎng)價(jià)值有哪些

2017-05-17 18:33:26　　來源：360常識(shí)網(wǎng)　　熱度： ℃

導(dǎo)語：身體上火是我們生活中最常見的一種現(xiàn)象，上火雖然不是嚴(yán)重的疾病，但是也會(huì)有一定的痛苦和影響，所以容易上火的人一定要注意飲食的調(diào)整，那

身體上火是我們生活中最常見的一種現(xiàn)象，上火雖然不是嚴(yán)重的疾病，但是也會(huì)有一定的痛苦和影響，所以容易上火的人一定要注意飲食的調(diào)整，那么吃對(duì)蝦會(huì)上火嗎？

對(duì)蝦的營養(yǎng)價(jià)值

1. 蝦營養(yǎng)豐富，且其肉質(zhì)松軟，易消化，對(duì)身體虛弱以及病后需要調(diào)養(yǎng)的人是極好的食物；2. 蝦中含有豐富的鎂，鎂對(duì)心臟活動(dòng)具有重要的調(diào)節(jié)作用，能很好的保護(hù)心血管系統(tǒng)，它可減少血液中膽固醇含量，防止動(dòng)脈硬化，同時(shí)還能擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈，有利于預(yù)防高血壓及心肌梗死；3. 蝦的通乳作用較強(qiáng)，并且富含磷、鈣、對(duì)小兒、孕婦尤有補(bǔ)益功效；4. 蝦體內(nèi)的蝦青素有助于消除因時(shí)差反應(yīng)而產(chǎn)生的“時(shí)差癥”。

吃對(duì)蝦上火嗎

1.蝦肉漂令高，痛風(fēng)病人吃了會(huì)關(guān)節(jié)出現(xiàn)紅腫熱痛。2.蝦頭膽固醇高，吃了會(huì)影響血壓，出現(xiàn)頭脹頭痛。3.蝦中異體蛋白能令過敏體質(zhì)人士出現(xiàn)皮疹面紅痕癢。4.蝦殼會(huì)刺傷口唇牙肉舌頭，引起腫脹潰痛。紅、脹、熱、痛等便是「上火」現(xiàn)象。如果是乾煎、椒鹽、沙爹，油泡更是火上加火。

上火是非常痛苦的事情，所以一定要注意飲食的改善，上面就是對(duì)吃對(duì)蝦會(huì)上火嗎的介紹，希望容易上火的人要特別注意。