吃蛤蜊上火嗎？蛤蜊的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值有哪些
2017-05-17 17:41:45 來(lái)源：360常識(shí)網(wǎng)
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導(dǎo)語(yǔ)：飲食不當(dāng)導(dǎo)致身體上火是生活中比較常見(jiàn)的一種現(xiàn)象，每一種食物對(duì)身體的調(diào)理作用都是不同的，那么吃蛤蜊會(huì)上火嗎？下面一起看一下。
蛤蜊的
飲食不當(dāng)導(dǎo)致身體上火是生活中比較常見(jiàn)的一種現(xiàn)象，每一種食物對(duì)身體的調(diào)理作用都是不同的，那么吃蛤蜊會(huì)上火嗎？下面一起看一下。
蛤蜊的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
1. 蛤蜊具有高蛋白、高微量元素、高鐵、高鈣、少脂肪的營(yíng)養(yǎng)特點(diǎn)；2. 蛤蜊肉含一種具有降低血清膽固醇作用的代爾太7－膽固醇和24－亞甲基膽固醇，它們兼有抑制膽固醇在肝臟合成和加速排泄膽固醇的獨(dú)特作用，從而使體內(nèi)膽固醇下降；
吃蛤蜊上火嗎吃蛤蜊不會(huì)上火。蛤蜊味咸寒，具有滋陰潤(rùn)燥、利尿消腫、軟堅(jiān)散結(jié)作用。
保證健康的身體才能更好享受生活，上面就是對(duì)吃蛤蜊會(huì)上火嗎的介紹，這樣在吃蛤蜊的時(shí)候也能結(jié)合自己的身體情況選擇了。
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