便秘是當(dāng)前危害我們?nèi)祟愖顕?yán)重的一種疾病，這種疾病雖然不能馬上對(duì)生命構(gòu)成威脅，但是如果長(zhǎng)期得不到有效的治療，會(huì)造成很多疾病出現(xiàn)，所以很多有便秘的朋友，就想了解一下芝麻糊治便秘的功效，為了你能盡快了解，就來(lái)看看芝麻糊治療便秘的功效吧。

偏方一，黑芝麻粳米粥

該偏方操作簡(jiǎn)單，具體方法是取黑芝麻25克，粳米50克。先將黑芝麻炒后研細(xì)末備用，粳米淘洗干凈備用，黑芝麻與粳米放入鍋內(nèi)，加清水，旺火燒沸后，再改用小火煮至粥成。

本方有補(bǔ)益肝腎、滋養(yǎng)五臟的功效，適用于肝腎不足、虛風(fēng)眩暈、腸燥便秘、病后虛羸、干咳無(wú)痰、須發(fā)早白、產(chǎn)后乳少。

本方出自《本草綱目》《調(diào)疾飲食辨》等，原方名為“芝麻粥”。用于“五臟虛損，益氣力，堅(jiān)筋骨”以及“大腸風(fēng)閉，干咳無(wú)痰”。為滋補(bǔ)肝腎的常用方。肝腎不足，不能上充于腦，則見眩暈;肺失滋潤(rùn)，則見干咳;津枯腸燥，則見便秘;發(fā)失榮養(yǎng)，則見須發(fā)早白;乳汁化源不足，則見產(chǎn)后乳少;五臟失于滋養(yǎng)，則見虛弱羸瘦。法宜補(bǔ)益肝腎、滋養(yǎng)五臟。方中以黑芝麻為主，補(bǔ)益肝腎，滋養(yǎng)五臟;以粳米為輔佐，養(yǎng)脾胃，益虛損，以助滋補(bǔ)功效。兩者合用而成補(bǔ)益肝腎，滋補(bǔ)五臟之方。本方重在滋補(bǔ)，尤宜于陰精不足、血虛津虧者。方中黑芝麻并能抗衰老，故又宜于老年體衰者選用。

偏方二，菠菜粳米粥

菠菜含有大量的植物粗纖維，具有促進(jìn)腸道蠕動(dòng)的作用，利于排便，且能促進(jìn)胰腺分泌，幫助消化。對(duì)痔瘡、慢性胰腺炎、便秘、肛裂等病癥有治療作用?！侗静菥V目》認(rèn)為，食用菠菜可以“通血脈，開胸膈，下氣調(diào)中，止渴潤(rùn)燥”。

該方法的具體步驟是取新鮮菠菜200克，粳米30克。先煮粳米粥，將熟，入菠菜，見沸即熟，然后喝粥。什么時(shí)候喝都可以，這個(gè)沒有具體的限制。

該偏方和中通便，適用于體弱、久病大便澀滯不通。

以上就介紹了芝麻糊治療便秘的功效，以及菠菜梗米粥治療便秘功效介紹，所以對(duì)于很多便秘的患者，要充分的了解以上介紹的內(nèi)容，相信通過了解以后，你在嘗試著用黑芝麻梗米粥、菠菜梗米粥，通過自己長(zhǎng)期的使用，就能盡快改善自己便秘的情況。