蘋(píng)婆在生活中并不常見(jiàn)，說(shuō)起蘋(píng)婆很多人并不認(rèn)識(shí)，它的長(zhǎng)相很奇特就像紅紅的豆莢一樣，蘋(píng)婆殼里裝著幾個(gè)蘋(píng)婆籽，微微的張開(kāi)，就像一張開(kāi)心的紅唇。作為一種木本糧食植物，蘋(píng)婆的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是不容忽視的。

吃蘋(píng)婆有什么好處？蘋(píng)婆的功效與作用

蘋(píng)婆的介紹

蘋(píng)婆的樹(shù)干通直，高可達(dá)20m，樹(shù)皮褐色。單葉互生，倒卵狀橢圓形；腋生圓錐花序、下垂，花雜性，無(wú)花瓣，花萼微帶紅暈，花期4-5月，8-9月可二次開(kāi)花。蓇葖果卵形，9-10月成熟時(shí)紅色。由于蘋(píng)婆年產(chǎn)量少，加上祭祀習(xí)俗熄微，故很少大量種植的果園，只有零星種植。

吃蘋(píng)婆有什么好處？蘋(píng)婆的功效與作用

蘋(píng)婆的功效與作用

1、蘋(píng)婆的富含維生素A，維生素A具有明目，輔助治療多種眼疾，增強(qiáng)免疫力，清除自由基，促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育，保護(hù)胃、呼吸道黏膜的功能。

2、構(gòu)成機(jī)體的重要物質(zhì)，能儲(chǔ)存和提供熱能；維持大腦功能必須的能源；調(diào)節(jié)脂肪代謝；提供膳食纖維；節(jié)約蛋白質(zhì)；解毒；增強(qiáng)腸道功能。

3、蘋(píng)婆的這些營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很適宜夜盲癥，容易長(zhǎng)粉刺、癤瘡等皮膚病，肺氣腫，甲狀腺機(jī)能亢進(jìn)癥的人群食用。

4、蘋(píng)婆的功效體現(xiàn)在可解毒，止嘔消噯，提高免疫力，補(bǔ)充能量，明目，和胃。

在中醫(yī)中記載：【性味】甘，溫。①姚可成《食物本草》：“甘，溫。”②《生草藥性備要》：“甘，平。”

【功用主治】溫胃，殺蟲(chóng)。治蟲(chóng)積腹痛，翻胃吐食，疝痛。

①姚可成《食物本草》：“治臟腑生蟲(chóng)及小兒食泥土，腹痛，癖塊積硬。養(yǎng)肝膽，明目去翳，止咳退熱，解利風(fēng)邪，消煩降火。”

②《生草藥性備要》：“治小兒生天婆究（小兒爛頭瘍）煅存性，開(kāi)油搽；消熱氣，煲肉食。”

【選方】①治腹中蛔蟲(chóng)上攻，心下大痛欲死，面有白斑：羅晃子、牽牛子各七枚。水煎服。

②治翻胃吐食，食下即出；或朝食暮吐，暮食朝吐：羅晃子七枚。煅存性，每日酒調(diào)下方寸匕，服完為度。

③治疝痛：羅晃子七個(gè)。酒煎服。（選方出姚可成《食物本草》）

【禁忌】脾虛便泄者禁服。

【壯藥】美果囊，美難：根治胃潰瘍；樹(shù)皮治哮喘《桂藥編》。

【傣藥】灣洪（西傣）：根莖治胃痛，胃腸炎，痧癥，跌打損傷，骨折，外傷出血，風(fēng)濕性腰腿痛，類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎《滇省志》。灣洪（西傣），蠻呼阿（德傣）：根治跌打損傷，骨折，外傷出血，風(fēng)濕性腰腿痛，類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，胃痛，胃腸炎，痧癥。腹瀉，紅痢《滇藥錄》。