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酒喝多了拉肚子的治療方法

2017-05-30 04:54:55  來(lái)源:360常識(shí)網(wǎng)   熱度:
導(dǎo)語(yǔ):酒喝多了拉肚子的危害想必很多人還不太了解吧,會(huì)對(duì)我們的身體產(chǎn)生各種各樣的危害,給我們的身體造成了極大的損害,輕者會(huì)使我們患上某種疾

酒喝多了拉肚子的危害想必很多人還不太了解吧,會(huì)對(duì)我們的身體產(chǎn)生各種各樣的危害,給我們的身體造成了極大的損害,輕者會(huì)使我們患上某種疾病,重者很可能會(huì)使我們丟失性命,所以,喝酒的問(wèn)題一定要引起我們足夠高的重視,酒喝多了拉肚子的危害想必大家還不太了解,所以就完成了病人病情的加重,可能大家對(duì)于相關(guān)認(rèn)識(shí)還不是很清晰,下面就讓我們一起來(lái)了解一下酒喝多了拉肚子的治療方法吧。

治療方法:

1. 少量多餐─幫助胃部消化速度進(jìn)行。要有效舒緩脹氣,必先從飲食入手。若然孕婦感到胃脹氣的時(shí)候,還進(jìn)食大量食物,就會(huì)增加腸胃消化的負(fù)擔(dān),令脹氣情況更厲害。所以,孕婦不妨從一天吃三餐的習(xí)慣改至一天吃六至八餐,每餐份量減少的方式來(lái)進(jìn)食。注意每一餐不要進(jìn)食太多種類的食物,也不宜吃過(guò)于流質(zhì)的食物,因?yàn)榱髻|(zhì)并不一定好消化。反之孕婦可選半固體食物如麥皮進(jìn)食。

2. 養(yǎng)成每天排便習(xí)慣 ─ 多吃蔬菜水果高纖食物,促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)。

3. 適當(dāng)運(yùn)動(dòng) ─ 透過(guò)全身或腰部的肌肉活動(dòng)可促進(jìn)腸道的蠕動(dòng)。懷孕期間做適當(dāng)運(yùn)動(dòng)如散步,亦能促進(jìn)腸蠕動(dòng),舒緩脹氣情況。因此,建議孕婦可于飯后三十分鐘至一小時(shí),到外面散步約二十分鐘,可幫助排便和排氣。注意一些帶撞擊性或需跑得太激烈的就絕不適宜了。

4. 服用紫蘇飲 ─ 取適量紫蘇葉加水敖煮,份量、比例不限,可行氣、健脾胃。亦可用橘紅〈新鮮橘子皮〉替代紫蘇。

6. 補(bǔ)充足量水分 ─ 早餐前喝開水,每天至少攝取2,000c.c.的水分。

7. 腹部按摩 ─ 從右下腹開始,以輕柔力道做順時(shí)鐘方向按摩,每次10~20圈,一天2~3次,可幫助舒緩腹脹感。

8. 服用胃散 ─ 脹氣狀況嚴(yán)重時(shí),可服用一些市售的胃散(服用前請(qǐng)先向醫(yī)師詢問(wèn)),只要不長(zhǎng)期或大量服用,對(duì)胎兒并不會(huì)產(chǎn)生影響。

9.多喝溫水 ─ 如果大便累積在大腸內(nèi),脹氣情況會(huì)更加嚴(yán)重,所以孕婦要多喝溫水,每天至少喝1500cc的水份,充足的水份能促進(jìn)排便。喝溫水較冷水適合,因?yàn)楹壤渌^易造成腸絞痛。此外,汽水、咖啡、茶等飲料少喝為妙。

以上介紹為我們介紹了酒喝多了拉肚子的治療方法,我們通過(guò)以上內(nèi)容對(duì)喝酒的情況有了一個(gè)更深的認(rèn)識(shí),少喝酒否則就會(huì)加重我們的病情,威脅我們的生命健康,希望大家都能引起認(rèn)識(shí)到喝酒的危害,盡量少喝酒,對(duì)于我們的身體健康大有裨益。

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