日常飲食中主食是非常重要的，其中米飯就是我們平時(shí)生活中做常吃的一種主食，但是卻又一部分人會(huì)有吃米飯胃疼這樣的癥狀，這樣不僅會(huì)給我們帶來嚴(yán)重的疼痛感，同時(shí)也影響著我們的身體健康，如果不及時(shí)改善也會(huì)導(dǎo)致我們出現(xiàn)營養(yǎng)失衡的現(xiàn)象，我們可以通過食療的方法進(jìn)行調(diào)整，這樣也能讓我們的身體變得更加的健康，下面一起了解下吃米飯胃疼怎么辦。

吃米飯胃疼怎么辦

凡以胃脘部經(jīng)常發(fā)生疼痛為主的病證，稱為胃疼。急、慢性胃炎，胃、十二指腸潰瘍病，以及胃神經(jīng)官能癥等均以胃脘疼痛為主要表現(xiàn)。胃疼的食療方常用的有：

（1）老姜250克、紅糖250克，將生姜搗汁去渣，隔湯蒸10沸，將紅糖溶入收膏，以4日服完，每日早、晚各服1次。

功效：溫中散寒。

（2）蜂蜜、紅糖適量、紅花5克。將紅花放在保溫杯中，沸水沖泡，蓋上蓋，經(jīng)泡10分鐘后，隨即調(diào)入蜂蜜、紅糖，趁熱飲服。

功效：和胃利腸、止痛祛瘍。

（3）干姜60克、炙附子40克。將干姜、炙附子共搗碎細(xì)，置凈器中，然后放入黃酒500毫升，密封，經(jīng)7日后開取，去渣備用。每日飯前溫服1~2杯，日服3次。

功效：溫中散寒。

（4）干姜5克、高良姜4克、花椒3克、粳米100克、紅糖15克。將干姜切成片，與高良姜、花椒洗凈，共放入紗布代內(nèi)盛裝，扎口 。把淘洗凈的粳米和布代加清水同煮，30分鐘后取出姜袋，共煮成粥服食。每日早、晚各服1次。

功效：溫中止痛。

（5）佛手柑15克、粳米100克、冰糖少許。將佛手柑洗凈，煎煮，去渣留汁，再與淘洗凈的粳米，冰糖同煮成粥。每日早、晚溫?zé)岱场?/p>

功效：理氣止疼。

（6）鯽魚1條（約250克），去鱗、鰓及內(nèi)臟，洗凈，生姜30克洗凈，切片，桔皮10克、胡椒3克，共包扎在紗布內(nèi)填入鯽魚肚中，加水適量，文火煨熟，加食鹽少許，空腹吃魚喝湯，幾次即愈。

功效：治胃寒痛

在我們平時(shí)生活中總是有一些人在身體出現(xiàn)問題的時(shí)候就盲目的服用藥物，這樣不僅不能起到治療作用，一旦誤服藥物對(duì)身體還有傷害，上面就是對(duì)吃米飯胃疼怎么辦的介紹，通過食療的方法調(diào)理身體，不會(huì)給我們的身體帶來任何的副作用，并且能夠讓身體變得更加的健康。