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吃飯后胃脹打嗝怎么辦

2017-05-30 04:24:52  來源:360常識網(wǎng)   熱度:
導(dǎo)語:吃飯后很多人出現(xiàn)了打嗝,這樣的一種癥狀,使得自己在吃完飯以后身體特別不舒服,所以出現(xiàn)這種癥狀的患者,為了自己盡快的康復(fù),就想全面了

吃飯后很多人出現(xiàn)了打嗝,這樣的一種癥狀,使得自己在吃完飯以后身體特別不舒服,所以出現(xiàn)這種癥狀的患者,為了自己盡快的康復(fù),就想全面了解一下吃完飯后胃脹打嗝怎么辦?以下的內(nèi)容就給很多的患者做了具體的解答,你可以全面的了解一下。

胃脹打嗝是兩個單獨的胃腸癥狀,可同時出現(xiàn)也可單獨出現(xiàn)??捎娠嬍巢划?dāng)引起,也可由器質(zhì)性病變引起。胃脹打嗝常常出現(xiàn)在慢性胃炎、消化性潰瘍、功能性消化不良以及反流性食管炎等等疾病中,常常表現(xiàn)為胃脘撐脹,伴有胃脘疼痛、惡心嘔吐、噯氣等臨床表現(xiàn)。

胃脹打嗝的反復(fù)性和長期性可以導(dǎo)致胃炎,消化道潰瘍,甚至可以發(fā)展為胃癌。因此我們需正確對待此類小毛病,及早就醫(yī)。

胃脹打嗝怎么辦

大多數(shù)胃腸脹氣為一過性消化道功能紊亂所致,與飲食不當(dāng),工作學(xué)習(xí)繁忙,進食不規(guī)律等因素有關(guān),通過飲食,生活調(diào)理多能改善,下面看看專家給出的對策:

吃完飯胃脹打嗝怎么辦

1、控制飲食

首先,食物選擇上,要注意食物的搭配,一些食物一起吃會引起消化不良,從而加重胃脹,所以需要盡量避免,如蛋白質(zhì)與淀粉、蔬菜與水果一起、年奶不宜與三餐同時食用,糖不要與蛋白質(zhì)淀粉合用。其次是可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┐?,一般一湯勺蘋果醋加一杯水,在吃飯時飲用,有助于消化,可以快速的緩解胃脹癥狀。

2、多喝米湯

米湯及大麥粥對脹氣、排氣及胃灼熱等毛病有效。用5份的水加一份的米(谷子或大麥),煮沸10分鐘。蓋上鍋蓋再慢燉50分鐘。過濾,冷卻后,一天喝數(shù)次。

了解了以上的介紹后,相信也全面了解了怎么辦,在全面了解以后,為了自己的身體健康,一定要在了解治療改善的方法以后,盡快的通過治療改善的方法,讓自己在吃完飯以后,不會出現(xiàn)胃脹,不會出現(xiàn)打嗝,這樣才能保障自己身體的健康。

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