腦血栓吃什么菜呢
腦血栓，顧名思義，就是發(fā)生在我們腦部的一種疾病，而大腦是人體重要的一種構(gòu)造，很多機(jī)體的能力都是通過大腦來完成的。而腦血栓對人體的腦部影響非常大，還會(huì)降低機(jī)體免疫力，在得到治療之后，選擇好的食療也是非常重要的。那么，今天就讓我們了解一下腦血栓吃什么菜呢？
腦血栓患者首先能要得到及時(shí)的治療，在此基礎(chǔ)上配合食療，會(huì)有很大的收效，其飲食應(yīng)注意給予易消化、高維生素飲食?？山o些新鮮蔬菜切成細(xì)末，水果壓汁頻服。
多吃富含纖維的食物，如各種蔬菜、水果、糙米、全谷類及豆類，可幫助排便、預(yù)防便秘、穩(wěn)定血糖及降低血膽固醇。選用植物性油脂，多采用水煮、清蒸、涼拌、燒、烤、鹵、燉等方式烹調(diào);禁食肥肉、內(nèi)臟、魚卵、奶油等膽固醇高的食物;可多選擇脂肪含量較少的魚肉、去皮雞肉等;全蛋每周可吃1—2個(gè)。奶類及其制品、五谷根莖類、肉魚豆蛋類、蔬菜類、水果類及油脂類等六大類食物，宜多樣攝取，才能充分的獲得各種營養(yǎng)素。
日常飲食應(yīng)注意：限制脂肪攝入量。控制總熱量。適量增加蛋白質(zhì)。由于膳食中的脂肪量下降，就要適當(dāng)增加蛋白質(zhì)。限制精制糖和含糖類的甜食，包括點(diǎn)心、糖果和飲料的攝入。腦血栓的病人有食鹽的用量要小，要采用低鹽飲食，每日食鹽3克 ，可在烹調(diào)后再加入鹽拌勻即可。注意烹調(diào)用料。腦血栓的病人要經(jīng)常飲水，尤其在清晨和晚間。這樣可以稀釋血液，防止血栓的形成。
通過上文的介紹，你了解腦血栓吃什么菜了吧。腦血栓患者最好是多食用富含維生素的食物，像蔬菜、水果了，多吃對腦血栓患者會(huì)有很好的幫助。而對于脂肪類的食物，還是盡量少吃，脂肪類的食物會(huì)致使高血脂，高血壓的發(fā)生，會(huì)使病情更加嚴(yán)重的。
