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喝酒后胃脹怎么辦才好

2017-05-30 03:36:54  來源:360常識網(wǎng)   熱度:
導語:如果你曾經(jīng)喝過酒的話,你一定會有一種感覺,那就是喝酒后胃脹,其實這不是個別人的感受,很多喝過酒的人都會有這樣的感覺,但是他們往往得

如果你曾經(jīng)喝過酒的話,你一定會有一種感覺,那就是喝酒后胃脹,其實這不是個別人的感受,很多喝過酒的人都會有這樣的感覺,但是他們往往得過且過,其實這是不對的做法,那么喝酒后胃脹怎么辦呢?下面小編就給大家詳細介紹一下吧,希望每位朋友都能夠通過下文找到解決辦法。

喝酒后感覺胃脹、反胃、惡心,這是消化系統(tǒng)出現(xiàn)了問題。因為長期喝酒容易造成慢性胃炎,引起消化性潰瘍,嚴重的還會造成胃出血、胃穿孔,甚至有發(fā)生癌變的可能。

啤酒是在夏秋季季節(jié),是防暑降溫解渴止汗的清涼飲料。據(jù)研究,啤酒,能促進血液循環(huán);含二氧化碳,飲用時有清涼舒適感;還能幫助消化,促進食欲,而且是對于健康人來說的;但是這是在一定限度范圍內(nèi)的作用,過量會造成各種傷害。

同時在治療期間注意以下注意事項:

1、避免吃各種刺激性食物如烈性酒、濃縮咖啡、生蒜芥末等對胃粘膜有損傷的食物,同時避免吃過硬、過酸、過辣、過冷、過熱和過分粗糙的食物。可選用易于消化食品并注意少用油炸、油煎等烹調(diào)方法。食物宜清淡軟爛。

2、增加營養(yǎng)、注意選擇營養(yǎng)價值高的蛋白質(zhì)食品和維生素豐富的軟食,如牛奶、豆腐、胡蘿卜和一些發(fā)酵的食品,食物要細嚼慢咽。

3、飲食要有規(guī)律,定時定量,不暴飲暴食,養(yǎng)成良好的飲食習慣,減輕胃部負擔。三次正餐食量較少可于餐間定時加餐。注意食物搭配,最好有干有稀,有蛋白質(zhì)食品也有少量主食。

相信通過上文的介紹,大家對于喝酒后胃脹怎么辦應該也有了自己的想法,如果您也在喝酒后會發(fā)生胃脹的現(xiàn)象的話,那么就要時刻注意了,千萬不能夠得過且過,一定要注重治療,否則的話,病情加重往往有可能導致胃出血等一系列胃部疾病。

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