胃潰瘍究竟是什么？潰瘍病或消化性潰瘍是一種常見的消化道疾病，聽上去似乎很恐怖的樣子，但其發(fā)作癥狀還是很容易理解的。如上腹部疼痛是本病的主要癥狀。常呈隱痛、鈍痛、脹痛、燒灼樣痛。不過部分患者可無癥狀，或以出血、穿孔等并發(fā)癥作為首發(fā)癥狀。那么得了胃潰瘍后我們需要注意哪些飲食如何調(diào)理呢？

飲食原則：養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣很重要，胃潰瘍患者一定要做到定時(shí)進(jìn)食。

（1）少吃油炸食物 因?yàn)檫@類食物不容易消化，會(huì)加重消化道負(fù)擔(dān)，多吃會(huì)引起消化不良，還會(huì)使血脂增高，對(duì)健康不利。

（2）少吃腌制食物 這些食物中含有較多的鹽分及某些可致癌物，不宜多吃。

（3）少吃生冷、刺激性食物 生冷和刺激性強(qiáng)的食物對(duì)消化道黏膜具有較強(qiáng)的刺激作用，容易引起腹瀉或消化道炎癥。

（4）規(guī)律飲食 研究表明，有規(guī)律地進(jìn)餐，定時(shí)定量，可形成條件反射，有助于消化腺的分泌，更利于消化。

（5）定時(shí)定量 要做到每餐食量適度，每日3餐定時(shí)。

（6）溫度適宜 飲食的溫度應(yīng)以“不燙不涼”為度。

（7）細(xì)嚼慢咽 以減輕胃腸負(fù)擔(dān)。對(duì)食物充分咀嚼次數(shù)愈多，隨之分泌的唾液也愈多，對(duì)胃黏膜有保護(hù)作用。

（8）飲水擇時(shí) 最佳的飲水時(shí)間是晨起空腹時(shí)及每次進(jìn)餐前1小時(shí)，餐后立即飲水會(huì)稀釋胃液，用湯泡飯也會(huì)影響食物的消化。

（9）注意防寒 胃部受涼后會(huì)使胃的功能受損，故要注意胃部保暖不要受寒。

（10）避免刺激 不吸煙，因?yàn)槲鼰熓刮覆垦苁湛s，影響胃壁細(xì)胞的血液供應(yīng)，使胃黏膜抵抗力降低而誘發(fā)胃病。應(yīng)少飲酒，少吃辣椒、胡椒等辛辣食物。

（11）補(bǔ)充維生素C 維生素C對(duì)胃有保護(hù)作用，胃液中保持正常的維生素C的含量，能有效發(fā)揮胃的功能，保護(hù)胃部和增強(qiáng)胃的抗病能力。因此，要多吃富含維生素C的蔬菜和水果。

（12）戒酸性食物 酸度較高的水果，如：鳳梨、柳丁、桔子等，于飯后攝食，對(duì)潰瘍的患者不會(huì)有太大的刺激，所以并不一定要禁止食用。

（13）戒產(chǎn)氣性食物 有些食物容易產(chǎn)氣，使患者有飽脹感，應(yīng)避免攝食；但食物是否會(huì)產(chǎn)氣而引起不適，因人而異，可依個(gè)人的經(jīng)驗(yàn)決定是否應(yīng)攝食。

而對(duì)于需要注意的事項(xiàng)，朋友們需要做的就是注意飲食，同時(shí)也要注意休息。畢竟只有休息好了人才會(huì)有精神才會(huì)有活力。切記的還有一點(diǎn)就是要醫(yī)生的囑咐，同時(shí)根據(jù)治療原則正確用藥。