胃脹食欲不振怎么辦
胃脹是常見(jiàn)的問(wèn)題，飲食不當(dāng)?shù)臅r(shí)候，都是會(huì)產(chǎn)生胃脹情況，出現(xiàn)胃脹情況后，需要及時(shí)的緩解，否則胃脹嚴(yán)重，對(duì)身體健康損害比較大，而且會(huì)引發(fā)其他疾病出現(xiàn)，胃脹食欲不振怎么辦呢，常見(jiàn)就是藥物治療，這樣的治療方法簡(jiǎn)單，對(duì)改善病情有幫助，那還有什么樣的改善方法。
胃脹食欲不振怎么辦：
人們極易受暑濕之邪的困擾，存在不同程度的脾胃功能減弱，此時(shí)，如果過(guò)量攝入冷飲及冰鎮(zhèn)后的水果，常會(huì)進(jìn)一步影響脾胃消化，產(chǎn)生胃脹氣等不適。喝點(diǎn)薄荷茶是不錯(cuò)的選擇。
制作方法很簡(jiǎn)單，取綠茶3克(脾胃虛寒者可用紅茶代替)，干薄荷葉6克，用開(kāi)水浸泡5分鐘，即可飲用，還可根據(jù)個(gè)人口味調(diào)入蜂蜜適量。脾胃虛寒者還可以加入胡椒3克，胡椒性溫，具有溫中散寒、下氣的作用，加入胡椒后，不僅可以減輕薄荷的寒涼之性，還可以健胃、促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)。中醫(yī)認(rèn)為薄荷性味辛涼，具有疏散風(fēng)熱、清利頭目、疏肝行氣等作用，因其芳香辟穢，兼能化濕和中，除常用于治療夏季因感受暑濕之邪所致的胃脹氣，對(duì)緩解夏季的風(fēng)熱感冒也有一定效果。
在對(duì)胃脹食欲不振怎么辦認(rèn)識(shí)后，緩解胃脹食欲不振的時(shí)候，都是可以選擇以上方式，這樣的方法使用起來(lái)簡(jiǎn)單，同時(shí)對(duì)身體沒(méi)有損害，而且適合各類人群選擇，不過(guò)對(duì)寶寶有胃脹食欲不振的時(shí)候，使用這樣方法也是要進(jìn)行咨詢的。
