得了祛斑吃什么蜂蜜好？
怯斑是很讓人困惱的，得了怯斑，臉上就會(huì)非常的干燥，不僅讓別人看了自己會(huì)丟面子，而且對(duì)自己也不好受?，F(xiàn)在越來越多的人開始喜歡上了美容，這其實(shí)沒什么不對(duì)，人天生就是愛美的，但是有一些養(yǎng)生的食品也是可以去除斑痕的，比如：蜂蜜。那么得了怯斑吃什么蜂蜜好呢？
身上的斑點(diǎn)是最讓人煩惱的事情了吧？其實(shí)我們身邊就有好多常見的食療方法：
1. 紅糖蜂蜜祛斑法
紅糖直接食用就可以，或者制成面膜，用來敷臉和按摩肌膚，也有不錯(cuò)的效果。紅糖和蜂蜜就可以制作的面部排毒磨砂膏，可以讓你臉上的色斑立馬消失，還你白嫩肌膚。
使用方法：將大約一小勺的紅糖倒入攪拌碗里，倒入三倍于紅糖的蜂蜜，如果自身皮膚細(xì)膩，可多添加蜂蜜。攪拌均勻即可，放置五分鐘沉淀一下。上面一層融入了紅糖的蜂蜜就是上好排毒活顏磨砂膏啦！敷在濕潤的臉上輕輕按摩后沖洗即可。紅糖中含有多種營養(yǎng)成分，對(duì)肌膚的滋養(yǎng)可是起著很獨(dú)到的功效，面膜不僅可使皮膚光滑美麗，還可促進(jìn)皮膚的新陳代謝。
2.食鹽祛斑法
要想皮膚好，是多喝水，幫助皮膚排毒，另外每天鹽分?jǐn)z入量不要超過6克。這個(gè)量的食鹽可以很好的維持黑色素的形成，讓自己的斑點(diǎn)逐漸退掉。
3.豆芽湯祛斑法
黃豆芽、綠豆芽是黃豆、綠豆經(jīng)水泡后發(fā)出的幼芽。是無膽固醇、低脂肪、高蛋白的蔬菜。其營養(yǎng)豐富，含有蛋白質(zhì)、脂肪、糖類、磷脂、胡蘿卜素及維生素Bl、維生素B2等。
使用方法：鍋中加清水適量，燒沸，放入洗凈的豆芽，煮至豆芽熟時(shí)即成。
綜上所述，以上便是關(guān)于得了祛斑吃什么蜂蜜好的詳細(xì)解答了，希望得了怯斑的朋友閱讀完此文章之后可以有極大的幫助。很多朋友都會(huì)有得怯斑的煩惱，但是不要著急，可以按照以上步驟來進(jìn)行解決，如果實(shí)在解決不了，去咨詢一下醫(yī)生。
