感冒的時(shí)候可以吃蝦皮嗎？
小孩子感冒時(shí)間抵抗力會出現(xiàn)下降，所以家長在平時(shí)的時(shí)候一定要多注意孩子的護(hù)理，尤其是孩子的飲食平時(shí)的時(shí)候盡量選擇多吃一些清淡的食物，千萬不能吃一些海鮮或者辛辣刺激性的食物，但是因?yàn)楹芏嗳瞬恢篮⒆痈忻暗娘嬍秤心男┳⒁馐马?xiàng)，往往導(dǎo)致病情越來越嚴(yán)重，下面小編為大家詳細(xì)的講解一下感冒的時(shí)候是否可以吃蝦皮？
營養(yǎng)價(jià)值
1. 蝦皮中含有豐富的蛋白質(zhì)和礦物質(zhì)，尤其是鈣的含量極為豐富，有“鈣庫”之稱，是缺鈣者補(bǔ)鈣的較佳途徑;
2. 蝦皮中含有豐富的鎂元素，鎂對心臟活動(dòng)具有重要的調(diào)節(jié)作用，能很好地保護(hù)心血管系統(tǒng)，可減少血液中的膽固醇含量，對于預(yù)防動(dòng)脈硬化、高血壓及心肌梗死有一定的作用;
3. 蝦皮還有鎮(zhèn)定作用，常用來治療神經(jīng)衰弱、植物神經(jīng)功能紊亂等癥;
4. 老年人常食蝦皮，可預(yù)防自身因缺鈣所致的骨質(zhì)疏松癥;老年人的飯菜里放一些蝦皮，對提高食欲和增強(qiáng)體質(zhì)都很有好處。
食用效果
蝦皮味甘、咸、性溫;具有補(bǔ)腎壯陽、理氣開胃之功效。
適用人群
一般人群均可食用
1. 中老年人、孕婦、心血管病患者、腎虛陽痿、男性不育癥、腰腳瘙弱無力之人尤其適合食用;
2. 宿疾者、正值上火之時(shí)不宜食蝦;患過敏性鼻炎、支氣管炎、反復(fù)發(fā)作性過敏性皮炎的老年人不宜吃蝦;蝦為動(dòng)風(fēng)發(fā)物，患有皮膚疥癬者忌食。
小編提醒廣大的家長在平時(shí)的時(shí)候一定要多注意孩子的護(hù)理，孩子如果出現(xiàn)發(fā)燒的話，可以選擇給它吃一些清淡的食物，比如可以選擇多吃一些新鮮的水果與蔬菜，孩子在發(fā)燒的時(shí)候還有可能會造成身體超敏感狀態(tài)，所以在平時(shí)的時(shí)候盡量不要給孩子吃一些過敏的東西。
