急性腸胃炎吃些什么好呢
我們都知道如果腸胃有了疾病不但要靠藥物治療還要靠自己平時(shí)的保養(yǎng)，兩者結(jié)合腸胃才能好的快，如果沒(méi)有禁忌還是該吃什么吃什么，肯定會(huì)對(duì)疾病有影響，雖然知道腸胃疾病吃的食物是有講究的，但具體的有什么朋友們不是很清楚，下面就給大家介紹一下急性腸胃炎吃什么好。
1急性腸炎是在生活中常見(jiàn)的腸道疾病。它的癥狀有腹痛、腹瀉、大便呈水樣，對(duì)人體的健康影響是很大的。所以在腸炎的患者在飲食上一定要注意?？梢猿孕┐竺字唷⑴悍?、雞蛋面糊、細(xì)掛面、燴薄面片等。
2等到患者的病情好點(diǎn)以后呢，就可以給患者吃點(diǎn)容易消化的食物。像大米粥、細(xì)面條、蒸蛋羹、咸餅干等在吃飯的時(shí)候要少吃點(diǎn)，不然吃多了的話(huà)會(huì)增加腸胃的負(fù)擔(dān)。另外不要喝牛奶和吃大量的糖。
3要給身體補(bǔ)充維生素C。因?yàn)榫S生素C對(duì)胃有保護(hù)作用，能增強(qiáng)胃的抗病能力，所以要多吃富含維生素C的蔬菜和水果。飲食上最好能少食多餐，以清淡的食物為主，平時(shí)飲食注意要有規(guī)律，多吃一些容易消化的食物，對(duì)胃部也是一種保護(hù)
4加強(qiáng)鍛煉，注意保暖。在天氣變化嚴(yán)重的時(shí)候，我們一定要適當(dāng)?shù)脑鰷p衣物，尤其是進(jìn)入秋季以后，一定要注意保暖，休息時(shí)蓋好被子。加強(qiáng)體育鍛煉，提高身體的免疫力。這樣對(duì)病情的恢復(fù)是有利的。
以上介紹的一些關(guān)于調(diào)理腸胃的食物可以經(jīng)常食用，即使不吃藥了也可以繼續(xù)食用以上的食物，因?yàn)槟c胃本身就很脆弱需要我們?nèi)粘５谋ｐB(yǎng)，所以如果身體痊愈的話(huà)繼續(xù)食用以上食物對(duì)身體也是有益無(wú)害的，好了，了解清楚了以后要好好照顧自己哦！祝您身體健康！
