在目前的生活中，風(fēng)濕病是一種比較常見的關(guān)于肌肉骨骼病變的疾病，尤其是人們現(xiàn)在普遍使用空調(diào)，導(dǎo)致這種疾病的發(fā)病率更加地升漲。而在風(fēng)濕病中，風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎是最為常見的。一旦患了風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，如果不能進(jìn)行有效治療的話，多數(shù)會引起并發(fā)癥，甚至?xí)?dǎo)致關(guān)節(jié)變形，直接影響正常的生活和工作。那么風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎應(yīng)該多吃什么食物為好呢？

1、生姜紅糖茶。生姜5片，紅糖適量。生姜放入保溫瓶中，加入紅糖以沸水沖泡，加蓋燜10分鐘，代茶隨時飲用。此藥膳茶可治肢體關(guān)節(jié)風(fēng)痹所治疼痛。有通經(jīng)散寒之功效。

2、生姜粥。生姜5片，蔥白3段，糯米60克。將生姜、蔥白、糯米共入鍋中加水適量，煮粥熱服，常食有效。此藥膳粥可散寒利濕、祛風(fēng)通絡(luò)。用于游走不定的關(guān)節(jié)疼痛。

3、五加皮醪。五加皮50克，糯米500克，酒曲適量。將五加皮水煮兩次去渣合汁，與糯米共煮成于飯，待冷，加入酒曲適量拌勻，發(fā)醞成酒醞。每日適量佐餐食用。此藥膳醪通經(jīng)活絡(luò)，除濕祛風(fēng)寒。用于腕、肘、膝關(guān)節(jié)疼痛等癥。

4、防風(fēng)苡米飲。薏仁米30克，防風(fēng)10克，生姜3片。將薏米、防風(fēng)、生姜共煎汁，飲用時棄渣留汁飲用。每日1劑，連用4-6日為一療程。此藥膳飲用于關(guān)節(jié)不利、伸屈不直、風(fēng)寒濕邪等癥。

5、鱔魚湯。鱔魚200克，生姜3片，蔥白2段，黃酒2匙。將鱔魚洗凈后取肉切絲，和生姜、蔥白、黃酒共入鍋中，加水適量燉湯，調(diào)味佐膳服用。每日1劑，連用5-7日為1療程。此藥膳適肢體關(guān)節(jié)疼痛較劇、痛有定處、遇寒痛甚等癥。

6、烏雞酒。烏雄雞1只，白酒2500克。將烏雄雞洗凈后用白酒煮燉，至酒熬去一半即可。每次飲20～30毫升，每日1次，同時佐餐食用。此藥酒宜治濕痹，肢體關(guān)節(jié)疼痛或腫脹、痛有定處、手.足沉重等癥。

從上邊的介紹我們知道了風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者應(yīng)該多吃什么食物才是對病情有所幫助的。所以一旦在生活中我們自己或者家人得了風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的話，在進(jìn)行藥物治療的同時，也要注意飲食進(jìn)行輔助調(diào)理。這樣才能有助于病情盡快痊愈。