血脂高患者能喝蜂蜜水嗎
蜂蜜是很好的保健飲品，血脂高能喝蜂蜜水嗎？高血脂可以喝一些蜂蜜水，對(duì)身體具有一定的調(diào)養(yǎng)效果，但不要喝的過(guò)多，畢竟蜂蜜的糖分是非常高的，多喝后很容易使糖分轉(zhuǎn)化，導(dǎo)致血脂升高。凡事要有個(gè)度的問(wèn)題，喝的適當(dāng)，對(duì)身體起到的保養(yǎng)效果就會(huì)不錯(cuò)，反而會(huì)帶來(lái)一定的傷害。
可以，適量。蜂蜜主成分是糖類(lèi)（葡萄糖和果糖）、少量脂類(lèi)、蛋白質(zhì)（包括酶）、微量元素、有機(jī)酸等，其糖類(lèi)很容易被身體吸收，其它微量物質(zhì)對(duì)身體也有潤(rùn)腸、寧神、利貧血等功效。
從營(yíng)養(yǎng)學(xué)來(lái)講，過(guò)量糖類(lèi)在體內(nèi)可轉(zhuǎn)換成糖元再形成脂肪。但糖類(lèi)主要來(lái)自于主食比如米、面等；少量蜂蜜不會(huì)顯著增加糖類(lèi)的攝入。高血脂應(yīng)注意飲食清淡，多吃蔬菜水果，少食油膩、葷腥食物。
高血脂癥是一種全身性疾病，是指血中膽固醇(TC)和／或甘油三酯(TG)過(guò)高或高密度脂蛋白膽固醇(HDL-C)過(guò)低，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)稱(chēng)之為血脂異常。飲食原則是“四低一高”即低熱量、低脂肪、低膽固醇、低糖、高纖維膳食。多吃水果，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，低鹽飲食。
高血脂在生活中的保健是很重要的，尤其是飲食方面，這方面要有所禁忌，多吃低脂、低糖的食物，如多吃一些蔬菜和豆、奶制品，適量的蛋白質(zhì)對(duì)患者的營(yíng)養(yǎng)吸收是有好處的。另外也要保持樂(lè)觀、積極的心態(tài)，這對(duì)于恢復(fù)和治療都是有益的。
