眼睛看不清吃什么好
眼睛看不清可能的原因有很多，比如說(shuō)青光眼或者是白內(nèi)障等都能夠?qū)е卵劬床磺濉＿€有一些感染原因?qū)е乱暰W(wǎng)膜脫落，最終也使得患者眼睛看東西模糊。其實(shí)在導(dǎo)致各種眼睛失明的問(wèn)題當(dāng)中，白內(nèi)障是非常常見的。這種疾病目前來(lái)說(shuō)通過(guò)手術(shù)治療可以徹底康復(fù)，下面來(lái)介紹一下有關(guān)白內(nèi)障的飲食療法。
枸杞子20克，龍眼肉20枚，水煎煮連續(xù)服用有效。枸杞子富含胡蘿卜素、維生素和鈣、磷、鐵等微量元素。龍眼肉富含維生素B2、維生素C和蛋白質(zhì)。這些營(yíng)養(yǎng)素均能益精養(yǎng)血、滋補(bǔ)明目。
黑芝麻炒熟研成粉，每次以1湯匙沖入牛奶或豆?jié){中服用，并可加入1湯匙蜂蜜。黑芝麻富含維生素E、鐵和蛋白質(zhì)，可延緩機(jī)體衰老，改善眼球代謝，能維護(hù)和增強(qiáng)造血系統(tǒng)、免疫系統(tǒng)的功能。
豬肝150克，鮮枸杞葉100克，先將豬肝洗凈切條，與枸杞葉共同煎煮，飲湯吃肝，每日口服2次，可明目清肝，改善視功能。
紅棗7枚，枸杞子15克，加適量水煎服，每日一劑，連續(xù)服用。紅棗含蛋白質(zhì)、維生素C及鈣、磷、鐵等，可補(bǔ)血明目，提高視力。
臨床表明，硒對(duì)提高視力確有明顯的作用，能治療白內(nèi)障、視網(wǎng)膜病等多種眼疾。如硒維康。
一旦得了白內(nèi)障之后一定要注意改善身體高血壓現(xiàn)象，如果同時(shí)伴隨糖尿病，應(yīng)該積極控制血糖。白內(nèi)障患者平時(shí)食鹽的攝入量應(yīng)該適當(dāng)減少，如果要進(jìn)行手術(shù)治療，手術(shù)的當(dāng)天晚上最好將身體做一次徹底的清潔，手術(shù)治療的患者術(shù)后3個(gè)月之內(nèi)身體都不要有劇烈的運(yùn)動(dòng)。另外術(shù)后要積極避免感冒著涼。
