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去火喝什么茶最好呢

2017-05-29 04:39:05  來(lái)源:360常識(shí)網(wǎng)   熱度:
導(dǎo)語(yǔ):火氣大是現(xiàn)實(shí)生活中每個(gè)人都可能遇到的一個(gè)問(wèn)題,雖然火氣大看起來(lái)并不是什么大問(wèn)題,但是,它容易給健康埋下隱患,可能引起一些疾病,有許

火氣大是現(xiàn)實(shí)生活中每個(gè)人都可能遇到的一個(gè)問(wèn)題,雖然火氣大看起來(lái)并不是什么大問(wèn)題,但是,它容易給健康埋下隱患,可能引起一些疾病,有許多茶能夠達(dá)到有效去火的作用的,如果我們想要去火氣,在出現(xiàn)癥狀的時(shí)候就可以多喝這樣的茶,那么,去火喝什么茶最好呢?來(lái)看看專家的答案吧。

(1)綠茶綠茶屬未發(fā)酵茶,性寒最能祛火,生津止渴,消食化痰,營(yíng)養(yǎng)成分也較高,還能降血脂和對(duì)抗電腦輻射。沖泡后水色清冽,香氣清幽,滋味鮮爽,夏日常飲,清熱解暑,強(qiáng)身益體。龍井、碧螺春、毛峰都屬綠茶。沖泡綠茶,不能用沸水,水溫80℃左右最好,沖泡時(shí)不必加蓋,熱蒸作用會(huì)影響茶湯的鮮爽感。

(2)菊花味甘苦,性微寒,有散風(fēng)清熱、清肝明目和解毒消炎的作用。對(duì)口干、火旺、眼澀,或由風(fēng)、寒、濕或夏日空調(diào)引起的肢體疼痛、麻木的癥狀有一定療效。還能很好地防治風(fēng)熱感冒、頭痛、耳鳴等。菊花也適宜與多種花、茶一起泡水飲用,功效更為顯著。

(3)薄荷茶薄荷中薄荷醇、薄荷酮可以疏風(fēng)清熱,是清熱利尿的良藥。而且薄荷所產(chǎn)生的清涼口感,不同于一般冰品的刺激快感,而是由體內(nèi)慢慢往外揮散,令暑氣全消,頭腦清醒。泡法簡(jiǎn)單,如普通茶葉一樣。

現(xiàn)在我們知道去火喝什么茶最好了,在平時(shí)我們?nèi)绻霈F(xiàn)了上火的癥狀不妨可以考慮喝以上這些茶,通常都能達(dá)到減輕癥狀的效果,許多患者還可以通過(guò)喝茶來(lái)使上火癥狀消失,如果上火癥狀較為嚴(yán)重,那就有可能需要通過(guò)藥物來(lái)對(duì)其進(jìn)行治療,這個(gè)時(shí)候應(yīng)該由醫(yī)生來(lái)指導(dǎo)用藥比較好。

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