哮喘吃什么飲食好呢
哮喘的本質(zhì)是呼吸道的疾病，尤其會(huì)引起一些呼吸困難還有胸悶的一些情況發(fā)生，如果嚴(yán)重的還會(huì)窒息甚至是死亡的嚴(yán)重事故，哮喘和鼻炎一樣都是屬于一些慢性的疾病尤其是在換季或者空氣質(zhì)量比較低的時(shí)候容易誘發(fā)。怎么緩解哮喘呢，其實(shí)食療法是一種溫和健康的治療手段。哮喘吃什么飲食好呢？
1、哮喘食療方：
1）、豆腐500克，麥芽糖100克，生蘿卜汁1杯，混合煮開，為1日量，分早晚2次。此食療方對(duì)肺熱型的哮喘病十分有效。
2）、杏仁克，麻黃6克，豆腐100克，混合加水煮1小時(shí)，去渣，吃豆腐喝湯。每天或隔天1服。此食療方對(duì)哮喘病人也很有效。
3）、鮮嫩絲瓜5個(gè)切碎，水煎去渣后給予口服;或用絲瓜藤汁，每次口服30毫升，1日服3次，方法為取絲瓜藤離地面3～4尺處剪斷，斷端插入瓶中，鮮汁滴入瓶內(nèi)，一天可集液汁500毫升。
4）、將干胎盤1只和干地龍100條共研細(xì)末，裝入空心膠囊中備用，每次口服5～8粒，每天3次，空腹溫開水送下，10天1療程。
5）過敏性體質(zhì)者宜少食異性蛋白類食物，一旦發(fā)現(xiàn)某種食物確實(shí)可誘發(fā)患者支氣管哮喘發(fā)病，應(yīng)避免進(jìn)食，宜多食植物性大豆蛋白，如豆類及豆制品等。
6）飲食要保證各種營養(yǎng)素的充足和平衡，特別應(yīng)增加抗氧化營養(yǎng)素如β-胡蘿卜素、維生素C、E及微量元素硒等?？寡趸癄I養(yǎng)素可以清除氧自由基，減少氧自由基對(duì)組織的損傷，減少支氣管微量元素硒的方法預(yù)防哮喘，可見到患兒發(fā)作次數(shù)減少，通氣量增加。β-胡蘿卜素、維生素C、E在新鮮蔬菜及水果中含量豐富，微量元素硒在海帶、海蜇、大蒜中含量較豐富。
哮喘吃什么飲食好呢？最主要的是均衡飲食，補(bǔ)充營養(yǎng)。除了食療法以外，想要緩解病情，最好在平時(shí)生活中都要做到健康飲食，多去空氣質(zhì)量好的地方進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)。在待人接物的時(shí)候，注意情緒波動(dòng)不要過大，這樣容易誘發(fā)病情甚至惡化。
