可能我們很多人生活中難免出現(xiàn)一些磕磕碰碰的情況，一些骨骼脆弱的朋友經(jīng)常容易出現(xiàn)骨折的問(wèn)題，骨折的問(wèn)題非常嚴(yán)重可能會(huì)給我們自身帶來(lái)很大的疼痛，同時(shí)治療起來(lái)也是非常困難的，需要我們長(zhǎng)時(shí)間的進(jìn)行休息，大家一起來(lái)了解一下骨折喝牛奶好嗎。

(1)骨折喝牛奶不好。忌盲目補(bǔ)充鈣質(zhì) 鈣是構(gòu)成骨骼的重要原料，有人以為骨折以后多補(bǔ)充鈣質(zhì)能加速斷骨的愈合。但科學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，增加鈣的攝入量并不加速斷骨的愈合，而對(duì)于長(zhǎng)期臥床的骨折病人，還有引起血鈣增高的潛在危險(xiǎn)，而同時(shí)伴有血磷降低。此是由于長(zhǎng)期臥床，一方面抑制對(duì)鈣的吸收利用，一方面腎小管對(duì)鈣的重吸收增加的結(jié)果。所以，對(duì)于骨折病人來(lái)說(shuō)，身體中并不缺乏鈣質(zhì)，只要根據(jù)病情和按醫(yī)生囑咐，加強(qiáng)功能鍛煉和盡早活動(dòng)，就能促進(jìn)骨對(duì)鈣的吸收利用，加速斷骨的愈合。尤其對(duì)于骨折后臥床期間的病人，盲目地補(bǔ)充鈣質(zhì)，并無(wú)裨益，還可能有害。 (

2)忌多吃肉骨頭 有些人認(rèn)為，骨折后多吃肉骨頭，可使骨折早期愈合。其實(shí)不然，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)經(jīng)過(guò)多次實(shí)踐證明，骨折病人多吃肉骨頭，非但不能早期愈合，反而會(huì)使骨折愈合時(shí)間推遲。究其原因，是因?yàn)槭軗p傷后骨的再生，主要是依靠骨膜、骨髓的作用，而骨膜、骨髓只有在增加骨膠原的條件下，才能更好地發(fā)揮作用，而肉骨頭的成份主要是磷和鈣。若骨折后大量攝入，就會(huì)促使骨質(zhì)內(nèi)無(wú)機(jī)質(zhì)成分增高，導(dǎo)致骨質(zhì)內(nèi)有機(jī)質(zhì)的比例失調(diào)，所以，就會(huì)對(duì)骨折的早期愈合產(chǎn)生阻礙作用。但新鮮的肉骨頭湯味道鮮美，有刺激食欲作用，少吃無(wú)妨。

骨折喝牛奶好嗎的回答是肯定的，多喝一些牛奶可以有效地幫助我們補(bǔ)充骨骼中所需要的鈣物質(zhì)，對(duì)于幫助我們促進(jìn)骨折的恢復(fù)期有很大的好處，同時(shí)出現(xiàn)了骨折的問(wèn)題一定要接受專業(yè)的治療，盡量多休息，不可進(jìn)行一些劇烈運(yùn)動(dòng)。