腳二次骨折吃什么恢復(fù)快
腳二次骨折是指在腳部原有骨折的創(chuàng)傷面上第二次發(fā)生骨折，因此，這第二次骨折的治療與恢復(fù)都比第一次骨折的過(guò)程要更為艱巨和緩慢。患者在腳部發(fā)生二次骨折之后必需及時(shí)到當(dāng)?shù)氐恼?guī)醫(yī)院就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行二次骨折的治療。那么腳二次骨折吃什么才能恢復(fù)的快呢？一起來(lái)看看。
早期(1-2周)受傷部位瘀血腫脹，經(jīng)絡(luò)不通，氣血阻滯，此期治療以活血化瘀，行氣消散為主。飲食原則上以清淡為主，如蔬菜、蛋類、豆制品、水果、魚(yú)湯、瘦肉等，忌食酸辣、燥熱、油膩，尤不可過(guò)早食用肥膩?zhàn)萄a(bǔ)之品，如骨頭湯、肥雞、燉水魚(yú)等，否則瘀血積滯，難以消散，會(huì)拖延病程，使骨痂生長(zhǎng)遲緩，影響日后關(guān)節(jié)功能的恢復(fù)。
中期(2-4周)瘀腫大部分吸收，此期治療以和營(yíng)止痛、祛瘀生新、接骨續(xù)筋為主。飲食上由清淡轉(zhuǎn)為補(bǔ)充高營(yíng)養(yǎng)，以滿足骨痂生長(zhǎng)的需要，可在初期的食譜上加以骨頭湯、田七煲雞、動(dòng)物肝臟之類，以補(bǔ)給更多的維生素a、d、鈣及蛋白質(zhì)。
后期(5周以上)受傷5周以后，骨折部瘀腫基本吸收，已經(jīng)開(kāi)始有骨痂生長(zhǎng)，此為骨折后期。治療宜補(bǔ)，通過(guò)補(bǔ)益肝腎、氣血，以促進(jìn)更牢固的骨痂生成，以及舒筋活絡(luò)，使骨折部的鄰近關(guān)節(jié)能自由靈活運(yùn)動(dòng)，恢復(fù)往日的功能。飲食上可以解除禁忌，食譜可再配以老母雞湯、豬骨湯、羊骨湯、燉水魚(yú)等，能飲酒者可選用杜仲骨碎補(bǔ)酒、雞血藤酒、虎骨木瓜酒等。
上面的內(nèi)容根據(jù)患者骨折的情況具體的分為了早期、中期和后期三種，每一期的飲食方式都是不一樣的，大家可以作為一個(gè)參考。需要注意的是，二次骨折的患者平時(shí)應(yīng)該多注意休息，不可再過(guò)量的運(yùn)動(dòng)，即便是康復(fù)運(yùn)動(dòng)也需要嚴(yán)格按照醫(yī)生的建議執(zhí)行。
