風(fēng)濕是我們生活中比較常見的一種骨科疾病，尤其是在寒冷的冬季容易引起風(fēng)濕的發(fā)生和復(fù)發(fā)，風(fēng)濕對身體的健康影響是非常大的，會給我們的關(guān)節(jié)處帶來一定的疼痛感，而且發(fā)展嚴重會導(dǎo)致我們不能自由的活動，那么風(fēng)濕在治療的同時如果我們也調(diào)整飲食對他的治療有一定的幫助下，下面一起了解一下治風(fēng)濕吃什么呢。

治風(fēng)濕吃什么呢

風(fēng)濕病的人吃以下這些食療較好：

(1)生姜雞：用剛剛開叫的公雞1只，生姜100～250g，切成小塊，在鍋中爆炒燜熟，不放油鹽。會飲酒者可放少量酒，1天內(nèi)吃完，可隔1周或半月吃1次。用于關(guān)節(jié)冷痛，喜暖怕寒者。

(2)鹿茸雞：以當(dāng)年的公雞1只，鹿茸3～6g，在鍋內(nèi)燜熟，不放油鹽。吃肉喝湯，兩天吃完。可根據(jù)情況每隔1周或半月吃1次。夏天及關(guān)節(jié)紅腫疼痛者勿用。

(3)赤小豆粥：赤小豆30g，白米15g，白糖適量。先煮赤小豆至熟，再加入白米作粥加糖，能除濕熱。

(4)苡米粥：苡米30g、淀粉少許、砂糖、桂花適量。先煮苡米，米爛熟放入淀粉少許，再加砂糖、桂花。作早餐用，能清利濕熱，健脾除痹。

(5)防風(fēng)苡米粥：防風(fēng)10g，苡米30g。水煮，每日1次，連服1周，能清熱除痹。

(6)木瓜湯：木瓜4個，蒸熟去皮，研爛如泥，白蜜1kg煉凈。將兩物調(diào)勻，放入凈瓷器內(nèi)盛之。每日晨起用開水沖調(diào)1～2匙飲用。能通痹止痛。

(7)蔥白粥；煮米做粥，臨熟加入蔥白，不拘時食，食后覆被微汗，能解表散寒。

(8)生姜粥：粳米50g，生姜5片，連須蔥數(shù)根、米醋適量。用砂鍋煮米做粥，生姜搗爛與米同煮，粥將熟加蔥、醋。食后覆被出汗，能解表散寒。

(9)川烏粥：生川烏頭3～5g，粳米30g，姜汁10滴，蜂蜜適量。將烏頭搗碎研為極細末，粳米煮粥，沸后加入川烏頭末改文火慢煎，熟后加入生姜汁及蜂蜜攪勻，稍煮一二沸即可。宜溫服?；颊哂袩嵝蕴弁矗诎l(fā)熱期間及孕婦忌服。本方不可與半夏、瓜蔞、貝母、白及、白蘞等中藥同服。此粥能祛寒止痛。

上面就是對治風(fēng)濕吃什么呢的介紹，通過了解以后我們知道風(fēng)濕的治療方法是多種多樣的，我們在積極的治療同時飲食上也可以多吃一些滋補的食物，比如骨頭湯等對它的康復(fù)都有一定的幫助，另外也要注意身體的保暖，冬季一定要多穿些衣物。