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咳嗽可以吃哪些食物

2017-05-29 01:04:38  來源:360常識(shí)網(wǎng)   熱度:
導(dǎo)語:感冒咳嗽是每天都在發(fā)生的事情,這是最常見的小毛病,平時(shí)很多的因素都可以導(dǎo)致大家出現(xiàn)咳嗽的癥狀?;旧厦總€(gè)人都經(jīng)歷過咳嗽的情況,也知

感冒咳嗽是每天都在發(fā)生的事情,這是最常見的小毛病,平時(shí)很多的因素都可以導(dǎo)致大家出現(xiàn)咳嗽的癥狀。基本上每個(gè)人都經(jīng)歷過咳嗽的情況,也知道咳嗽的時(shí)候身體是比較煩躁難受的。咳嗽的時(shí)候在飲食方面需要注意,那么,咳嗽可以吃哪些食物?下面都是可以在咳嗽期間食用的食物。

核桃仁

有潤燥、化痰、止咳、定喘的功效,故百日咳者宜食。中醫(yī)研究院《中醫(yī)驗(yàn)方匯編》中曾介紹:“治小兒頓咳,剝食核桃仁,每日早晚嚼服核桃仁3個(gè)?!薄冻R姴◎?yàn)方研究參考資料》中亦說:百日咳宜用“核桃30個(gè),剝開皮殼,留仁與紫衣,每次服3個(gè),早晚各服1次”。民間中也常用核桃仁9克,搗爛,加冰糖適量拌勻,每日早晚用開水沖服。

冬瓜

能消痰、清熱,《滇南本草》中還說它能“治痰吼,氣喘,可以潤肺消熱痰,止咳嗽?!倍献尤室灿袧櫡位档淖饔??!妒澄镏兴幣c便方》中也曾介紹:“百日咳劇烈咳嗽,用冬瓜子仁15克,加紅糖適量搗爛研細(xì),開水沖服,1日2次?!惫史残喊偃湛日撸朔扯匣蚨献?。

芹菜

又叫早芹、藥芹。有清熱平肝作用,對(duì)肝火犯肺型百日咳,食之尤宜?!妒澄锆煼ā分性榻B:“治百日咳:芹菜全株500克,洗凈搗汁,加食鹽少許,隔水溫?zé)?,早晚各?酒盅,連服數(shù)日?!?/p>

性涼,有化痰、潤燥、清肺的作用。百日咳多為外感時(shí)邪、內(nèi)蘊(yùn)痰熱、阻礙肺氣宣降所致,梨能化痰止咳,清肺潤燥,故對(duì)小兒百日咳偏熱者尤宜。

咳嗽可以吃哪些食物?上述這些食物都是適合在咳嗽的時(shí)候食用的,對(duì)于緩解咳嗽具有一定的功效。在咳嗽的時(shí)候,應(yīng)該多喝水,這樣可以緩解喉嚨疼痛的感覺,飲食上適當(dāng)多吃蔬菜和水果,別吃一些辣的食物,也不要飲酒。如果咳嗽癥狀嚴(yán)重,則需要服用一些止咳藥物。

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