很多的人出現(xiàn)了，免疫力低下的情況發(fā)生，那么就會威脅到患者的安全和健康的問題，因此一旦出現(xiàn)了免疫力低下的問題就需要注意及時的采取相應(yīng)的治療的方法進(jìn)行治療，避免因?yàn)槊庖吡Φ拖聦?dǎo)致出現(xiàn)危險，那么有哪些食物可以增加人體免疫力呢？那么下面我就為大家來介紹一下吧。

喝茶能增強(qiáng)對細(xì)菌的抵抗力

喝茶會讓你遠(yuǎn)離醫(yī)生。一項(xiàng)新研究認(rèn)為，茶里含有的一種茶氨酸能增強(qiáng)身體的抵抗力，其效果為咖啡所不具備。

刊登在新一期美國《全國科學(xué)院學(xué)報(bào)》上的研究說，美國布里格姆婦女醫(yī)院和哈佛醫(yī)學(xué)院的研究人員在實(shí)驗(yàn)室實(shí)驗(yàn)中發(fā)現(xiàn)茶里含有一種物質(zhì)，可以使免疫系統(tǒng)攻擊入侵的細(xì)菌、病毒和霉菌等。

木瓜汁可增強(qiáng)免疫力

世界艾滋病研究與防治基金會主席呂克·蒙塔尼耶說，從發(fā)酵木瓜中提取的汁液能增強(qiáng)人體免疫力，對抗包括非典在內(nèi)的一些病毒，但目前尚缺乏這方面的研究。

蒙塔尼耶說：“木瓜汁中含有一些可以提高免疫力和抗氧化能力的物質(zhì)。盡管我們沒有對非典病人的氧化力進(jìn)行研究，但我認(rèn)為這是可行的?！泵伤嵋f，他已經(jīng)向同行推薦這種提取液治療法國的非典病人。

吃橘橙番茄可防病

提高自身免疫力是有效預(yù)防非典的方法之一，最近幾天，一些藥店的維生素、西洋參銷量大增。但醫(yī)學(xué)專家提醒，服用這些補(bǔ)品都不會立竿見影，至少要在一周后才可見效。

專家介紹，適當(dāng)補(bǔ)充維生素，可以增強(qiáng)人體免疫力。身體健康的人最好通過吃水果、蔬菜來吸收維生素，現(xiàn)在市場上銷量較大的西紅柿、草莓、胡蘿卜、橘橙等都含有大量的維生素。

春天吃胡蘿卜增強(qiáng)免疫力

有 關(guān)資料表明，兒童體內(nèi)缺乏維生素A是患呼吸道疾病的一大誘因。專家強(qiáng)調(diào)，缺乏維生素A就容易患呼吸道和消化道感染，一旦感冒或腹瀉，體內(nèi)維生素A的水平又 會進(jìn)一步下降。維生素A缺乏還會降低人體的抗體反應(yīng)，導(dǎo)致免疫功能下降。維生素A對呼吸道及胃腸道粘膜的保護(hù)作用已得到廣泛的證實(shí)。

以上就是我為大家介紹的這個問題的看法，如果喜歡吃上述的食物的人可以來保證身體的健康，避免因?yàn)槌霈F(xiàn)免疫力低下的問題導(dǎo)致患者出現(xiàn)危險的情況發(fā)生，避免因?yàn)槊庖吡Φ拖碌膯栴}導(dǎo)致患者出現(xiàn)危險，那么最后?；颊咴缛湛祻?fù)痊愈。