為了改善身體狀況，在越來(lái)越進(jìn)步的當(dāng)下，我們有了越來(lái)越多的方式，其中喝酵素就是一種，且被很多人所接受。其實(shí)，對(duì)于喝酵素的人來(lái)說(shuō)都應(yīng)該知道會(huì)遇到一些反應(yīng)，這些反應(yīng)一般是提示你適不適合喝酵素。那么，喝酵素的反應(yīng)有哪些呢？一起來(lái)了解下。

初次服用中藥或酵素等機(jī)能性食品的人。容易出現(xiàn)一些好轉(zhuǎn)反應(yīng)的癥狀。

1、疲倦、發(fā)困

這種現(xiàn)象叫弛緩反應(yīng)。在用過(guò)酵素的人中，有這種反應(yīng)的特別普遍。尤其是慢性病患，在有病的部位機(jī)能恢復(fù)的時(shí)候，原來(lái)的病態(tài)平衡被打破，容易有上述反應(yīng)。此時(shí)，不配停止服用酵素。當(dāng)然如果反應(yīng)較嚴(yán)重，或持續(xù)時(shí)間工，就有必要咨詢醫(yī)生做檢查。

2、便秘、下痢、疼痛、出汗等現(xiàn)象

這些稱為過(guò)敏反應(yīng)。有這種反應(yīng)的，在所有用過(guò)酵素后現(xiàn)現(xiàn)的好轉(zhuǎn)反應(yīng)現(xiàn)象中占20%左右。一般而言，比較穩(wěn)定的慢性病，癥狀不是特別厲害的人，當(dāng)用了酵素以后，開(kāi)始出現(xiàn)好轉(zhuǎn)，與疾病之間的關(guān)系呈現(xiàn)為明顯白熱化。在這個(gè)時(shí)候，恢復(fù)的力量產(chǎn)生反彈，所以會(huì)出現(xiàn)以前的癥狀。

3、腫瘡、發(fā)紅、發(fā)疹、眼屎與尿色改變

此種為排泄反應(yīng)。在酵素的作用下，體內(nèi)積聚的舊有廢物、毒素被分解，從皮膚排泄出去時(shí)所呈現(xiàn)的癥狀。

4、疼痛、發(fā)燒、惡心、腹疼

此種為恢復(fù)反應(yīng)，主要是血液循環(huán)系統(tǒng)恢復(fù)時(shí)表現(xiàn)出的反應(yīng)。原因是血液和瘀血的部位開(kāi)始出現(xiàn)順暢流動(dòng)的表現(xiàn)。了要經(jīng)過(guò)醫(yī)生診斷；如果反應(yīng)較強(qiáng)，或時(shí)間太長(zhǎng)，就應(yīng)該減少用量，或暫停服用。

5、沒(méi)有任何反應(yīng)

在使用酵素的人中，有將近3成是“沒(méi)有什么反應(yīng)”或“可能有反應(yīng)，但沒(méi)注意”。好轉(zhuǎn)反應(yīng)是因人而異，具個(gè)體差別的。病人的反應(yīng)除以上幾類以外，還有很多。反應(yīng)快的，吃下去后立刻就有感覺(jué)，慢的要3、4個(gè)月，一般在2個(gè)星期左右。好轉(zhuǎn)反應(yīng)消失的時(shí)間也不同，一般在服用3、4天，到2個(gè)星期不等。

好轉(zhuǎn)反應(yīng)的表現(xiàn)形式與病人的病癥、環(huán)境、體質(zhì)等有關(guān)。如果反應(yīng)時(shí)間長(zhǎng)，或反應(yīng)劇烈，最好評(píng)有專業(yè)人員評(píng)估一下，可減少或停止使用；如果有疼痛現(xiàn)象，可停用一星期以后再重新開(kāi)始。

以上就是關(guān)于喝酵素的反應(yīng)有哪些的介紹。這里需要提醒的是，身體健康的改善，通過(guò)喝酵素等方式是有可能會(huì)改善的，但是這種方式并不是最佳的方式，沒(méi)有特別的身體需求時(shí)，最好還是日常飲食和堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)的方式來(lái)改善。