為了改善身體狀況，在越來越進步的當下，我們有了越來越多的方式，其中喝酵素就是一種，且被很多人所接受。其實，對于喝酵素的人來說都應該知道會遇到一些反應，這些反應一般是提示你適不適合喝酵素。那么，喝酵素的反應有哪些呢？一起來了解下。

初次服用中藥或酵素等機能性食品的人。容易出現(xiàn)一些好轉反應的癥狀。

1、疲倦、發(fā)困

這種現(xiàn)象叫弛緩反應。在用過酵素的人中，有這種反應的特別普遍。尤其是慢性病患，在有病的部位機能恢復的時候，原來的病態(tài)平衡被打破，容易有上述反應。此時，不配停止服用酵素。當然如果反應較嚴重，或持續(xù)時間工，就有必要咨詢醫(yī)生做檢查。

2、便秘、下痢、疼痛、出汗等現(xiàn)象

這些稱為過敏反應。有這種反應的，在所有用過酵素后現(xiàn)現(xiàn)的好轉反應現(xiàn)象中占20%左右。一般而言，比較穩(wěn)定的慢性病，癥狀不是特別厲害的人，當用了酵素以后，開始出現(xiàn)好轉，與疾病之間的關系呈現(xiàn)為明顯白熱化。在這個時候，恢復的力量產(chǎn)生反彈，所以會出現(xiàn)以前的癥狀。

3、腫瘡、發(fā)紅、發(fā)疹、眼屎與尿色改變

此種為排泄反應。在酵素的作用下，體內積聚的舊有廢物、毒素被分解，從皮膚排泄出去時所呈現(xiàn)的癥狀。

4、疼痛、發(fā)燒、惡心、腹疼

此種為恢復反應，主要是血液循環(huán)系統(tǒng)恢復時表現(xiàn)出的反應。原因是血液和瘀血的部位開始出現(xiàn)順暢流動的表現(xiàn)。了要經(jīng)過醫(yī)生診斷；如果反應較強，或時間太長，就應該減少用量，或暫停服用。

5、沒有任何反應

在使用酵素的人中，有將近3成是“沒有什么反應”或“可能有反應，但沒注意”。好轉反應是因人而異，具個體差別的。病人的反應除以上幾類以外，還有很多。反應快的，吃下去后立刻就有感覺，慢的要3、4個月，一般在2個星期左右。好轉反應消失的時間也不同，一般在服用3、4天，到2個星期不等。

好轉反應的表現(xiàn)形式與病人的病癥、環(huán)境、體質等有關。如果反應時間長，或反應劇烈，最好評有專業(yè)人員評估一下，可減少或停止使用；如果有疼痛現(xiàn)象，可停用一星期以后再重新開始。

以上就是關于喝酵素的反應有哪些的介紹。這里需要提醒的是，身體健康的改善，通過喝酵素等方式是有可能會改善的，但是這種方式并不是最佳的方式，沒有特別的身體需求時，最好還是日常飲食和堅持運動的方式來改善。